mielenterveys

Hyvästä vammaisuudesta

Elämän surkeusVäsymyksen kauheusKadonnut tehokkuusSitäkö se vammaisuus on? Syrjinnän oikeusVahvemman velvollisuusKaikkivoipa mahtavuusSitäkö se normaalius on? Kaikilla vaivansaKaikilla surunsaJa kaikilla ilonsaSitäkö se ihmisyys on? Kohtaava osallisuus,lämmin inhimillisyys?Kaikesta huolimatta kauneus,hyvä elämä kaikki tyynni?Sitäkö mun kohtalo miettiä on?

Hyvästä vammaisuudesta Read More »

Erilainen ja epätavallinen viikon aloitus

Tänään heräsin neljältä mielessä taloushuoleni. En meinannut saada unta uudestaan, joten päätin tietysti kaiken järjen vastaisesti yrittää lähteä ratkaisemaan niitä ongelmia tekemällä töitä Excelillä ja pankkisovelluksella. Arvaa ratkesivatko? No ainakin sain muutaman virheen korjattua tulojen kategorisoinnista, kun ensin olin niitä virheitä tehnyt. En saanut enää unta viiden aikaan. Alkoi ahdistaa entistä enemmän. Olin jo melko

Erilainen ja epätavallinen viikon aloitus Read More »

Kuva tietokonetyöpisteestä, jonka alareunassa lukee: Sä olet kävelevää neroutta, älyttömän briljantti tyyppi!

Päivän teko: itsesuggestiota

Tänään laitoin näyttöni alareunaan viestin itselleni: ”Sä olet kävelevää neroutta, älyttömän briljantti tyyppi!” Tämä oppi tuli Varapuun Ihmismielen Sirkus -valmennuksesta. Siinä valmentaja sanoi, että on suuri ihme, että olet täällä tänään. Sen ei oikeastaan pitäisi edes olla mahdollista, mutta kaikkien epätodennäköisyyksien vastaisesti se on silti totta. Hän otti tähän esimerkin siitä, kuinka isovanhempasi kerran tapasivat,

Päivän teko: itsesuggestiota Read More »

Junamatka 2.1.2025

Väsyttää, muttei vahvasti tapata. (Pasila, Böle) Söin hyvin, vaikkakin hieman fodmap-ruokavalion vastaisesti. Jopa kasvisruokavalioni vastaisesti. Iskin kiinni katkarapuun. Jollain soi lastenlauluja laitteelta. Aivan liian kovaa. Aivan liian kuultuja. Selkäkipu haittaa elämää aika vähän. Mutta haittaa kuitenkin. Yksinäisyys ja selkäkipu. Se tuli vahingossa paperille. Mutta toki kaipasin parisuhdetta. (Käpylä, Kottby)En tiedä onko se viimeinen pysäkki ennen

Junamatka 2.1.2025 Read More »

Tunnelmia jouluisia

Tänään oli jälleen opintovalmennus Klubitalolla. Pääsin myös pikkujoulutunnelmaan puuron ja joulutortun muodossa. En ollut opiskellut käytännössä mitään. Ei siis raportoivaa edistystä. Totta puhuen on ollut tärkeämpää tekemistä. Mitähän kirjoittaisin siitä tärkeämmästä? En tiedä haluanko kirjoittaakaan. Enkö halua kohdata sitä? Vai olenko kohdannut jo riittävästi? Väsyttää, lamaava tunne. En saa sitä paperille. Tein joulukortin kaverille. Hän

Tunnelmia jouluisia Read More »

Osasto 8–1 (mielialahäiriöpalveluiden akuuttipäiväosasto), 4.4.-18.4.2024

4.4.2024 Osasto 8-1,hiljaiset maanMakaronilaatikkoavegaanisena,tavallisena,ketsupillaVain minä puhuin,vaikka minulle kyllä vastattiin. Maalit ja liimat,kynät,kartongit– päihteettöminä kaikki Tylsä kynä,tylsä minä?Monenlaista liikettä mielessä.Pysähtyneisyys täällä –auttaako se minuakin? Chilikarkin polteoispa elämän ilon polte,ahdistuksesta vapaa.Millä minä parannun?Vai onko ”parantuminen” järkevä tavoite? 8.4. klo 9.15 Maanantai-aamun hirssivelliTähänkö ollaan tultu? Aneeminen aamujumppa,väkisin tekemisellä maustettu. Minä, N. N. sekä sairaanhoitajatpaljon selitystä tyhjästäjottei kukaan vain

Osasto 8–1 (mielialahäiriöpalveluiden akuuttipäiväosasto), 4.4.-18.4.2024 Read More »

Scroll to Top