Temaattiset

Työkykytimantti: kuva harjoitusmonisteesta, jossa on eri ulottuvuuksia työssä jaksamisesta asteikolla 1-5

Työkylä – MTKL:n koulutus 17.-18.9.2026

Kommentoi / Artikkelit, Mitä oivalsin tänään, Temaattiset /

Osallistuin torstaina yhden yön yli kestävään Mielenterveyden keskusliiton koulutukseen nimeltä Työkylä. Sen kiinnostavin anti oli työkykytimantti-nimellä kulkeva harjoitus. Saavuin torstai-iltapäivällä ensimmäisten joukossa Kulttuurikeskus Sofiaan, jossa järjestettiin MTKL:n Työkylä-koulutus. Matka meni hyvin ja eräs ystäväni soitti pitkästä aikaa, kun olin kävelemässä paikalle. Oli raikasta ja mukavaa kuulla hänestä varsin pitkän ajan jälkeen. Sofiassa kiinnitin ensimmäisenä huomiota

Työkylä – MTKL:n koulutus 17.-18.9.2026 Read More »

UPW Päivä 3

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Päällimmäinen tunne on kiitollisuus. Siitäkin huolimatta, että olin tänään konferenssissa vain vajaan tunnin. Kurkku tuntui aralta ja reipas tanssi ei ollut hyväksi. Lähdin lääkintähenkilökunnan kautta hostelliin lepäämään. Kysymykseni on tänään ollut: mitä hyvää tästä ohjelmasta vaille jäännistä voi seurata? Löydänkö ehkä kumppanin tai saanko jonkun tärkeän oivalluksen. En tiedä, mutta uskon hyvään. Uskon, että lepo

UPW Päivä 3 Read More »

Tekstejä Koalan kirjoittajakoulusta

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Olen käynyt nyt kaksi kertaa KOALA-ryhmän järjestämässä Kirjoittajakoulussa. Siellä olemme Mari Rummukaisen ohjaamina kirjoittaneet luovia tekstejä. Viime kerralla oli teemana inspiroitua yksityiskohdista ympäristössä. Ohessa kaksi tekstiä työpajasta. On allapäin oleva kasvi, lehdet masentuneesti maahan päin.Katson sen ohuita lehtiä. Ovatko ne kenties laihduttaneet itseään? Vai voiko kasvi olla masentunut? Tai innoissaan? Entä onko sillä tunteita tai

Tekstejä Koalan kirjoittajakoulusta Read More »

Promotio Ordinis Politicorum 2026

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tällä viikolla olen osallistunut Valtiotieteellisen tiedekunnan 16. promootioon. Se on sisältänyt hienoja juhlia ja kummallisiakin perinteitä. Yleisenä huomiona totean, että kyllä kannatti opiskella maisteriksi ja kyllä on ollut hienoa päästä juhlistamaan sitä tällä tavalla. Promootioviikko alkoi maanantaina maisterifranseesin ja yleisten akateemisten tanssien kenraaliharjoituksella. Siellä harjoittelimme franseesikuviot vielä kertaalleen liveorkesterin johdolla. Pientä hienosäätöä oli askeleissa ja

Promotio Ordinis Politicorum 2026 Read More »

Valtakunnallinen Uimataitoviikko 2026

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Tiesitkö, että tällä viikolla vietetään Valtakunnallista uimataitoviikkoa? Sen järjestävät yhdessä Suomen uimaopetus ja hengenpelastusliitto (SUH) ry ja Uimaliitto ry. Minulle uinti on tärkeä liikunnan muoto, ja olen harrastanut sitä yli kymmenen vuoden ajan varsin säännöllisesti. Mielestäni uimataito on kansalaistaito eli jokaisen pitäisi osata uida. Ajattelen näin, siksi että Suomessa on valtavasti vesistöjä, joissa voi huonolla

Valtakunnallinen Uimataitoviikko 2026 Read More »

Veronmaksajan veroilmoitus

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olipa kerran – tai oikeastaan on joka vuosi – hetki, jolloin pitää tehdä veroilmoitus. Tänä vuonna se oli varsin helppoa, sillä hain vain muutamia verovähennyksiä ja käytin kryptoverotukseen nettipalvelua, joka auttaa laskennassa. Voisin sanoa, että olen aika taitava veroilmoittaja: olen ottanut selvää mitä verovähennyksiä voi saada ja miten niitä haetaan. Tämä koitunee minun hyödykseni, mutta

Veronmaksajan veroilmoitus Read More »

On läpimurron aika

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko, Temaattiset /

Haluan puhua vammaisuudesta ja työelämästä. Haluan kertoa, että minulla on rajoite, mutta pärjään silti työelämässä hyvin. Olen miettinyt seuraavaa liikettäni pitkään. Teen sen siksi, että se tuntuu oikealta ja haluan päästä vapauteen ja rauhaan tämän suhteen. Teen sen, vaikka siinä on riskinsä – ne ovat kuitenkin nykyisen peittelyn kärsimystä pienemmät. Aion ottaa tässä kirjoituksessa esille

On läpimurron aika Read More »

Folkets Husin kolme ympyränmuotoista mosaaikkia

EAGxNordics

Kommentoi / Artikkelit, Mitä oivalsin tänään, Temaattiset /

Tänään oli ensimmäinen kokonainen päivä EAGxNordicsia. Kyseessä on tänä vuonna yli 400 hengen efektiivisen altruismin tapahtuma Tukholmassa. Tunnelma oli mielestäni kohdallaan ja hyvää tekevät ihmisten tekivät minulle ja muillekin paikalla oleville hyvää. Tärkeintä on kuitenkin, mitä saamme yhteisönä aikaan sen jälkeen, kun palaamme koteihimme. Olin paikalla 8.30, kun vapaaehtoisvuoroni alkoi. Sen jälkeen sain aamupalan rippeet

EAGxNordics Read More »

Muutama kokemus Tukholmasta

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Olen ollut nyt noin päivän verran Tukholmassa konferenssimatkalla. Muutama asia on kummastuttanut, mutta suurelta osin kokemus on ollut positiivinen. Ensimmäiseksi havaitsin eilen pyöräretkellä, että Boltin sähköpyörää ei ilmeisesti olisi saanut viedä sille alueelle, johon menin. Huomasin punaisen alueen kartassa kuitenkin vasta myöhemmin kuin otin kännykän esille ja sinne ei ainakaan saanut jättää pyörää. Valitettavasti sähköpyörän

Muutama kokemus Tukholmasta Read More »

Lämmintunnelmaiset 70-vuotissyntymäpäivät

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Olin tänä viikonloppuna jälleen reissussa. Tällä kertaa kyseessä oli äidin 70-vuotispäivät, jotka vietettiin Nilsiässä. Toisin kuin isänpuolen suvun tapaamisessa, koin ihmiset lämpiminä ja tapahtumat käytännössä yksinomaa miellyttävinä. Kerron tässä tekstissä, mikä tähän vaikutti ja miten juhlat menivät. Kerroin aiemmin isän suvun kokoontumisesta Savonlinnassa (ks. tämä kirjoitus: https://veronmaksajaksi.fi/sukukokoontumisessa/), jossa minulle jäi jotenkin yksinäinen ja ulkopuolinen olo,

Lämmintunnelmaiset 70-vuotissyntymäpäivät Read More »

Sukukokoontumisessa Savonlinnassa

Kommentoi / Artikkelit, Mitä oivalsin tänään, Temaattiset /

Vietin pääsiäisviikonlopun Savonlinnassa, suvun kantatilalla ja sukukokoontumisessa läheisessä leirikeskuksessa. Matka oli varsin virkistävä, mutta toisaalta myös hieman ristiriitainen. Sain onnekseni kyydin pääkaupunkiseudulla asuvalta velipuoleltani, minkä vuoksi matka sujui mukavasti ja halvasti minun kannaltani. Jos olisin lähtenyt junalla, olisi ollut myös ongelmana se, miten pääsen asemalta sukutilalle.  Myös kokoontuminen meni sinänsä oikein mukavasti. He, jotka

Sukukokoontumisessa Savonlinnassa Read More »

Kuvia eri appien striikkilaskureista

Striikkejä pukkaa

Kommentoi / Artikkelit, Päivän teko, Temaattiset /

Taidan olla aikamoinen striikkimaakari. Ainakin voisi sanoa, että minulla on useita rutiineita, joissa pyrin striikkeihin. Ja myös kirjaan striikkejä ylös – en vain yhtä vaan useita. Aloitetaan ehkä striikkiajattelua agressiivisimmin ylläpitävästä appista eli Duolingosta. (Jos joku ei tiedä, se on vihreän animaatiopöllön couchaama kielipeli, jossa striikki on yksi tärkeimmistä asioista Duolle.) Tällä hetkellä voin tyytyväisenä

Striikkejä pukkaa Read More »

Kiitoskirje elämälle

Kommentoi / Artikkelit, Päivän teko, Temaattiset /

Tänään iloitsen Mielenterveyden ensiapu kouluttaja koulutuksessa hienosti sujuneesta alkuviikosta. Iloitsen ja kiitän myös terveydestäni, joka on ollut erityisen hyvä ja parempaa suuntaan menevä jo kohta kaksi kuukautta peräkkäin. Kiitän myös ystävistä, jotka tukevat minua joka päivä arjessani. Olen kiitollinen siitä, että minulla on hieno pyörä, joka on nyt hyvin huollettu ja jolla pääsen ajamaan kohti

Kiitoskirje elämälle Read More »

Uusien tapojen luomista ja hyvää oloa

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko, Temaattiset /

Olen voinut viimeiset kaksi-kolme viikkoa erinomaisesti. Oikeastaan ainoat ongelmat, joita on silloin tällöin ollut ovat olleet kohtuulliset jännityskivut ja välillä pientä ahdistusta. OIen tähän erittäin tyytyväinen ja katson innolla tulevaan! Olen käynyt nyt kolme viikkoa läpi HRV Training Plania, eli sykevälivaihtelun parantamiseen tähtäävää treeniä. Siinä on nostettu keskeiseksi unen, aamurutiinien ja syömisen rytmittämisen teemoja. Sinänsä

Uusien tapojen luomista ja hyvää oloa Read More »

Myöhästyneet jouluntoivotukset!

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Runot, Temaattiset /

Olen voinut tänä jouluna varsin huonosti. Kävin jopa päivystyksessä joulupäivänä – kuten tapanani on sanoa – hakemassa lisää virtaa. Ajattelin kuitenkin nyt hieman toivuttuani tehdä katsauksen muutaman vuoden takaisiin jouluihin, sillä olen kirjoittanut jouluista aika säännöllisesti. Tässä siis arkistomateriaalia jouluilta 2021, 2022, 2023 ja 2025. Tarpeeton jouluna (2021) Mitä nyt tekisinkun on kaikk’ hiljennytmitä nyt

Myöhästyneet jouluntoivotukset! Read More »

Todella laajan tunneskaalan työviikko

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Lupailin aiemmin, että isoja uutisia ja uudistuksia on tulossa. Tänään on aika katsoa sitä, miten ensimmäinen työviikkoni sitten elokuun 2022 jälkeen on sujunut. Jos jotain voidaan yleisesti sanoa, niin ainakin se, että tunneskaala on ollut valtava. Maanantaina odotin hyvin jännittyneissä tunnelmissa sitä, että esihenkilöni soittaisi minulle onboarding-puhelun. Olin klo 13 valmiina jo hieman liiankin pitkältä

Todella laajan tunneskaalan työviikko Read More »

22.11.

Kommentoi / Artikkelit, Runot, Temaattiset /

Se oli marraskuinen sadepäivä.Vähän kuin tämä päivä,Vuosi sen jälkeen.Isä lähti hieman ennen aamuyhdeksää.Tulin paikalle ennen puolta kymmentä.Odotettu, mutta herkkä hetki.Siskoni oli ollut koko yön paikalla.Pitänyt isää kädestä,Jotta hän voisi lähteä”Toisen ihmisen käsissä” Lääkäri oli pyydetty paikalleToteamaan, että potilas on kuollut.Hänellä ei ollut kiirettä paikalle.Tuli kai joku toinenkin käymään,Äiti ja isän hyvä ystävä.Minä söin tahtomattani kanaa,Koska

22.11. Read More »

Ajatuksia Kampin ja Tapiolan välillä 12.11.

Kommentoi / Artikkelit, Päivän teko, Temaattiset /

Mielen kommentit tekstistä: ”Eihän tällaista voi julkaista. Korjaa nyt ainakin rivivälit! Ja pilkkua myöten myös.” *** Kisapappi, yliopistopappi Huovinen. Lieneekö hän sukua piispalle, emeritus…?Kirjoittanut kirjan suorituksesta vapaa alue. Ei sanonut tästä otsikosta paljoakaan. Onnekseni metron vilkkuvalonäyttö edessäni on mustana. Parempi musta mieli kuin tekopirteä paska. Pimeydessä voi sentään rauhoittua. Musta perjantai. Ei saanut mainostaa älä

Ajatuksia Kampin ja Tapiolan välillä 12.11. Read More »

Mitä mahtui toiseen blogivuoteen?

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Aloitin tämän blogin 5.11.2023 eli tasan kaksi vuotta sitten. Jos haluat tutustua siihen, miltä pohjalta tätä kirjoitan, katso esittelykirjoitukseni täältä: https://veronmaksajaksi.fi/alku/ Tässä tekstissä kertaan toisen blogivuoden tapahtumia, niin voittoja kuin vaikeitakin hetkiä. Marraskuusta 2024 tähän päivään on tapahtunut erittäin merkittäviä asioita elämässäni. Voisin jopa sanoa, että on ollut elämäni yksi huippuvuosista. Vuosi 2024 päättyi kirjoitukseen,

Mitä mahtui toiseen blogivuoteen? Read More »

Kirjoituksenvälttelykirjoitus (ja hieman muustakin)

Kommentoi / Artikkelit, Päivän teko, Temaattiset /

Ei tekisi mieli kirjoittaa tänään. Mutta kun kalenterissa lukee: kirjoita blogia. Ja olen lisäksi asettanut altistustavoitteeksi noudattaa kalenteria, vaikka alkaisi ahdistaa. Eli minäpä kirjoitan. Onneksi osaan käyttää monenlaisia tajunnanvirtatekniikoita ja vähentää vaatimuksia kirjoittamisessa. Eli ei hätää – eihän? Hmm… Olen kuunnellut tänään jonkin verran Sisun alkemia -nimistä kirjaa. Se oli erittäin kiinnostava ja innostava. Löysin

Kirjoituksenvälttelykirjoitus (ja hieman muustakin) Read More »

Muutamia (uusia) juttuja tältä viikolta

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Olen viime aikoina edennyt elämässäni. Tai ainakin niin aion sanoa, sillä mielestäni olen. Olen esimerkiksi käynyt pakko-oireisen häiriön nettiterapiaa, ja siitä on jo tähän mennessä ollut hyötyä. Lisäksi olen ollut reilut kolme viikkoa mukana Brian Maynen Warrior Within -ohjelmassa, mikä on lisännyt uskoakseni hyviä rutiineja ja ajatuksia elämääni. Aion kirjoittaa tämän tekstin varsin pohtimatta –

Muutamia (uusia) juttuja tältä viikolta Read More »

Monenlaista uutta

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tämä viikko on alkanut varsin mukavasti. Olen tällä hetkellä uuden äärellä, sillä olen juuri muuttanut uuteen asuntoon. Lisäksi olen luopumassa vanhoista taakoista, jotka vievät ja sitovat energiaa. Tämä kirjoitus valottaa sitä, minkä toivon muuttuvan ja mikä on jäämässä taakse. Muutin heinäkuun alussa opiskelija-asunnosta kahdeksi kuukaudeksi äitini luo, sillä en heti saanut kohtuuhintaista asuntoa. Nyt kuitenkin

Monenlaista uutta Read More »

Katkera tilitys

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Miksi minulla pitää olla hermokipua vasemmassa jalassa? Entä miksi en saa nukuttua öisin kunnolla? Mitä olen tehnyt väärin ansaitakseni nämä vaivat? Tänään heräsin 2:15. Nousin ja kävin vessassa. Kun katsoin kelloa, alkoi jännittää, saankohan enää unta. Ja kappas, taisi käydä niin, etten saanut. Tiedän, että kyseessä on psykologinen ilmiö. Varmaankin voitaisiin sanoa, että petasin itselleni

Katkera tilitys Read More »

Scroll to Top