Huonoina hetkinä sitä miettii, olisiko sittenkin parasta hirttää itsensä. Nyt on huono hetki. Mikä on aiemmin auttanut? Keskustelu, opamox, päivitykseen meno. Ja moni muukin asia. Nyt kuitenkin on huono olo ja itsensä tappaminen kuulostaa parhaalta ratkaisulta. Että vitut auttamisista! No kyllä otin opamoxinkin. Eli yritin auttaa itseäni. No se ei ole kuitenkaan riittävästi! Metron alle […]
Arkistosta: Hirttoaie Read More »
Keksin tässä eilen erään vitsin yhdessä T:n kanssa, kun totesin, että suomen ja swahilin kielessä on sama sana, jolla on täysin eri merkitys. Mielestäni vitsi on aika toimiva, mutta niin kulttuureita yhdistelevä, etten olisi uskonut ChatGPT:n ymmärtävän sitä. Kaikesta huolimatta se ymmärsi sen aika hyvin! Alla keskusteluni ChatGPT:n kanssa. Minä: Hei. Mitä olet mieltä seuraavasta
Suomi-Swahili-vitsi, jonka ChatGPT ymmärsi! Read More »
Yesterday, I wrote a poem about my instrusive and difficult thoughts. I call them my sticky thoughts. Please have a read here: They are like syrupThey have a strong make-upThey come as they pleaseThey come with such an ease They are my sticky thoughts They come so often, univitedThey are against me, all unitedEven when
My Sticky Thoughts Poems Read More »
Today, I learnt that Brian Mayne, the awesome creator of Goalmapping.com has been called a yack (poop in the shoe) by his mother. This – I would say – hugely limiting belief has turned into a very inspiring life and life work of Goalmapping.com. As you might probably guess, I was very inspired by this
From a Yack to an Inspiration to Six Million People Read More »
Mikä olisi paras ase itsensä ampumiseen? Entä ampumisen kohde tai kulma? Toki myös päivä ja paikka pitäisi päättää. Ongelmia tämän suunnitelman toteuttamiseen ovat mm. halu elää, itsensä rakastaminen, ja läheisten kärsimyksen välttäminen. Ampuminen näyttäytyy joka tapauksessa kiinnostavana ajatuksellisena mahdollisuutena. Se poistaisi minun kärsimykseni ja… no, oikeastaan ei muuta. Tarkemmin ajatellen itsensä ampuminen olisi periaatteitani vastaan
Analyyttistä ampumista Read More »
Olen halunnut kuolla kolmella vuosikymmenellä, mutta vielä minä elän. Jatkossakin tulee vaikeuksia ja riemuja. Eivät ne ole syy lopettaa elämää, ennemminkin syy syleillä sitä. Lineage [eli opettaja-oppilasjatkumo] – Esa Saarinen minun opettajana – kuka minun oppilaana? Mitä minä pääsen viemään eteenpäin? Nestori, Isä, minä. Linja sodasta nykypäivään. Mitä jäi isältä tekemättä, sen minä voin tehdä.
Jatkossakin (teksti Esa Saarisen kevään luennon 2024 (2/2) jälkeen) Read More »
Olen viime päivinä, tai oikeastaan viikkoina, hakenut varsin aktiivisesti töitä. Esimerkiksi olen hakenut Espoon, Helsingin ja Vantaan kaupungeille, Ulkoministeriöön ja eläkeyhtiö Elolle. Viimeisin haku oli eilinen, erittäin kiinnostava Trainee-tehtävä Finnfundilla. Uskon, että saan sen työpaikan! Mutta jos en saakaan, niin hyviä mahdollisuuksia on edessä. Lisäksi olen odottanut, että todistukseni valtiotieteiden maisterin tutkinnosta valmistuu Helsingin yliopistolla.
Työnhakua ja todistuksen odottamista Read More »
Kävin tänään Talousneuvolassa, joka on talous- ja velkaneuvonnan ennaltaehkäisevä palvelu Helsingissä (löytyy myös muista kaupungeista!). Kokemukseni oli positiivinen, vaikkakin joudun luultavasti tekemään ikäviä säästötoimia. Talousneuvolassa ei ollut tänään samaan aikaan muita, joten pystyimme keskittymään minun asioihini täysin. Minulla oli tarkat menotiedot edelliseltä vuodelta ja tavoitebudjetti seuraavalle kuulle valmiina. Lisäksi sitä viilattiin talousneuvojan kanssa jonkin verran
Hyvän mielen säästövinkkejä Talousneuvolasta Read More »
Auttaminen on teko, joka voi tuntua pieneltä antajalle, mutta olla mittaamattoman arvokas saajalle. Tämä kävi selväksi tänään, kun päätin vastata Commu-sovelluksessa avunpyyntöön, joka pysäytti minut täysin. Pyyntö oli suora, sydäntä särkevä ja täynnä häpeilemätöntä rehellisyyttä. Se kertoi ihmisestä, joka on joutunut elämän kolhimaksi tavalla, jota moni ei osaa edes kuvitella. Pyytäjä oli menettänyt lähes kaiken
Olen lukenut tänään paljon. Tuntuu, että on myös aika kirjoittaa jotain. En tosin tiedä, mitä. Ehkä kirjoitan vain ja katson, mitä tuli kirjoitettua. Olen ollut flunssassa nyt noin viikon. Se on ollut osin ikävää ja vaikeaakin, sillä ahdistus on noussut useina päivinä vaikealle tasolle. Olen miettinyt ”pitäisiköhän minun tappaa itseni”, niin kuin aika ajoin teen
Hajatelmia (oikeasti ehkä enemmän: ajatuksia) tänään 6.2.2025 Read More »
Nyt en enää ole opiskelija! Opiskelijakorttini on kaputt! Se ei enää ole alennusten tuoja. Mikä on siis muuttunut? Olenko saanut enemmän resursseja käyttööni? En ainakaan vielä. Odotan yhä myös todistustani, jolla voisin saada niitä suurempia tuloja. Mutta kai tämä suru on ennen kaikkea opiskelijaelämän vapauden menetyksestä aiheutuvaa surua. Nytkö minun sitten pitää mennä töihin ja
Hyvästi opiskelijastatus! Read More »
OCD voi kiinnittyä oikeastaan ihan mihin vain ja sehän kiinnittyy. Se pelottelee ihmiselle kaikkeinpelottavimmilla skenaarioilla. Asioilla, joita ihminen ei todellisuudessa koskaan tekisi, eiitselleen, saati toiselle. Minulle painajaismaisia päiviä ovat kaksi kertaa vuodessa tehtävät ilmanvaihtokoneensuodatinten vaihdot. Pesen edeltävänä päivänä kylpyhuoneessa (missä kone sijaitsee)kaikkia pintoja, joihin oletan puhtaiden suodatinten joutuvan kosketuksiin. Ajatuksenani on,että suodattimet tulisivat mahdollisimman puhtaina
Henkilökohtainen matkani tavoitteiden manifestoinnin avulla Päätin kokeilla Goalmappingia manifestointityökaluna ensimmäistä kertaa 23.09.2023. Sain vinkin eräältä coachilta, joka antoi positiivista palautetta sen tehokkuudesta tavoitteiden saavuttamisessa ja ajattelin, että syntymäpäiväni olisi juuri sopiva hetki asettaa ensimmäiseksi deadlineksi. Voin sanoa, että kun katson tätä Goalmappia, tavoitteet ovat toden totta tulleet lihaksi! Ensimmäiset askeleet Goalmappingin parissa Goalmapping on visuaalinen
33-vuotissyntymäpäivänäni ja ensimmäisen Goalmappini tavoitepäivänä Read More »
Alla oleva teksti on kirjoitettu Copilot-tekoälyllä kursiivilla ja yliviivauksella olevia tekstipätkiä lukuun ottamatta. Promptini oli jotakuinkin seuraava: “Kirjoita inspiroiva blogipostaus Contact Forum 2025:stä ja Helsinki University Career Daystä, jossa tutustuin erityisesti kansainvälisiin uramahdollisuuksiin valtiolla ja EU:ssa.” Tällä viikolla minulla oli ilo osallistua kahteen inspiroivaan tapahtumaan: Contact Forum 2025:een ja Helsinki University Career Day:hin. Molemmissa tapahtumissa
Olen ollut käyttämättä alkoholia nyt lähes 9 kuukautta, tarkalleen ottaen 270 päivää. Viimeisellä kerrallakin nautin yhden annoksen, mutta haluan laskea ajan, jolloin olen ollut täysin ilman alkoholia. Koko tämä aika on ollut vapautta lisäävää ja myönteisiä mielentiloja täynnä ollutta aikaa. Näkymättömät-kampanja on mainostanut viime aikoina esimerkiksi HSL:n alueella metrojen näytöillä. Kun huomasin kampanjan, kävin allekirjoittamassa
Alkoholitonta ja turvallista elämää Read More »
Olen viettänyt gradun palautuksen (30.12.) jälkeen varsin mukavia ja rauhallisia päiviä. Kävin viime viikolla sukulaisten luona Savossa ja sain levättyä oikein hyvin. Ahdistus on tuntunut olevan varsin kaukainen asia. Vähän sitä oli reissun loppupuolella, mutta kotiin palattuani olen voinut erittäin hyvin. Mietin, mistä tämä rauhallisuus kumpuaa. Olen toki saanut 20.12. uuden lääkkeen käyttöön ahdistuksen hoitoon,
Rauhallisen pysähtynyt tunnelma Read More »
Väsyttää, muttei vahvasti tapata. (Pasila, Böle) Söin hyvin, vaikkakin hieman fodmap-ruokavalion vastaisesti. Jopa kasvisruokavalioni vastaisesti. Iskin kiinni katkarapuun. Jollain soi lastenlauluja laitteelta. Aivan liian kovaa. Aivan liian kuultuja. Selkäkipu haittaa elämää aika vähän. Mutta haittaa kuitenkin. Yksinäisyys ja selkäkipu. Se tuli vahingossa paperille. Mutta toki kaipasin parisuhdetta. (Käpylä, Kottby)En tiedä onko se viimeinen pysäkki ennen
Junamatka 2.1.2025 Read More »
Tänään julkaisen joukon tekstejä, jotka suunnittelin vielä X:n ollessa Twitter. En tiedä kutsutaanko siellä postaamista edelleen twiittaamiseksi, mutta sillä ei nyt liene väliä. Tekstien tarkoitus on tuoda esiin todenmukaista, mutta mahdollisimman erilaista kuvaa elämästäni eri puolineen. Sen tiimoilta myös erilaiset elämäntarinat tulevat näkyviksi: onko esimerkiksi jokin epäonnistuminen kaatanut vai pelastanut ihmisen elämän. Arvioikaa itse! Synnyin
Elämäkertatwiittejä Read More »
Olen ollut viimeiset viisi päivää Vesileppiksen kylpylässä Leppävirralla. Tämä on ollut tuettu loma, jota Mielenterveyden keskusliitto mainosti, ja jolle minä päätin hakea. (Hakemus oli helppo tehdä ja pääsin lomalle ensi yrittämällä, joten voin suositella muillekin!) Loma on ollut oikein rento ja mukava. Täällä on ollut täysihoito, kylpylä ja järjestettyä ohjelmaa. Esimerkiksi olemme päässeet nauttimaan äänimaljarentoutuksesta,
Oikein mukava joululoma ja ”pientä ilmoitusasiaa” Read More »
Tänään oli jälleen opintovalmennus Klubitalolla. Pääsin myös pikkujoulutunnelmaan puuron ja joulutortun muodossa. En ollut opiskellut käytännössä mitään. Ei siis raportoivaa edistystä. Totta puhuen on ollut tärkeämpää tekemistä. Mitähän kirjoittaisin siitä tärkeämmästä? En tiedä haluanko kirjoittaakaan. Enkö halua kohdata sitä? Vai olenko kohdannut jo riittävästi? Väsyttää, lamaava tunne. En saa sitä paperille. Tein joulukortin kaverille. Hän
Tunnelmia jouluisia Read More »
Tällä viikolla tulee kuluneeksi vuosi siitä, kun perustin tämän blogin. Jos haluat palata ensimmäiseen kirjoitukseen, katso se tästä linkistä: https://veronmaksajaksi.fi/alku/ Olen kirjoittanut vuoden aikana yli 60 tekstiä, mikä on minusta hyvä onnistuminen. Ajattelin aluksi, että yrittäisin päivittää blogia noin kerran viikossa, ja tästä saadaan keskiarvoksi yli yksi artikkeli viikkoa kohden. Toki on ollut aikoja, jolloin
Yksi vuosi, 61 kirjoitusta ja useita päivystyskäyntejä myöhemmin Read More »
Voihan vittu. Tämä on kauheaa. Minä haluan kuolla.Väsyttää, ahdistaa, masentaa. Teksti ei etene. Olen jumissa niin henkisesti kuin fyysisestikin. Mikä tähän edes teoreettisesti voisi auttaa? Lue Opinnäyte jumissa -kirjaa? Tai Gradutakuuta. Ja vain kirjoita – vaikka paskaakin. Kyllä se läpi menee. Taidan ennemmin luovuttaa. Minusta ei tule maisteria. En enää ikinä saavuta elämässäni mitään hyvää.
Graduntekijän tilitys Read More »
Päivä alkoi väsyneenä ja sängystä noustessani ajatukseni oli spontaanisti: tapan itseni! Se ei tietenkään ole kovin inspiroiva ajatus aloittaa päivää. Siirryin vessan kautta aamupalalle. Päätä särki. Jatkoin summittaisesti aamurutiiniani, johon kuuluu siis joogahenkistä puhdistautumista, hampaiden pesu, aamukahvin haku Alepasta ja aamupala. Tosin olin jo todennut, että en heti jaksa lähteä käymään Alepassa, vaan tarvitsen ensin
Tuleeko ihminen täysi-ikäiseksi 18-vuotiaana? Entä onko hän silloin aikuinen? Minulla on lapsesta aikuiseksi kasvamisen matka, joka on kestänyt 18-vuotta. Olenko sitten nyt aikuinen, on hyvä kysymys, mutta kyllä olen kasvanut ainakin kaksi metriä! Tämä taival tosin alkoi 14-vuotiaana – sekä vahingossa että formaalin prosessin mukaisesti. Sain nimittäin tällöin lähetteen nuorisopsykiatrian poliklinikalle. Alkuaskeleeni otin siis Espoonlahdessa.
18-vuotissynttärit Read More »
Viime viikko meni selkeästi paremmissa tunnelmissa kuin aiempi. Ahdistusta oli vähemmän ja myös tein mukavia asioita enemmän. Olen ollut viime viikkoina aika jumissa gradun kanssa. Olen yrittänyt ja epäonnistunut sen tekemisessä, olen ollut fyysisesti ja psyykkisesti jumissa. Kävin tapaamassa graduohjaajaa viime viikon maanantaina ja se ei ehkä hirveästi auttanut asiaa. Onneksi muut toimet tuntuivat tepsivän
