Minulla kävi hyvä munkki, kun ostin munkin hyvän.Vain 69 senttiä ja ilo oli läsnä.Kävipä munkki, että keksin tämän.Mutta mikä on ilon todellinen hinta? Kävipä huono munkki, kun joku leipoi tämän(?)Palkalla, jota ei voitane minimipalkaksi kutsua.Ja huono munkki on myös minulleravitsemuksellisesta näkökulmasta. Vai voiko olla hyvä munkki, jos on täysin alihintainen?Vai onko sen arvo enemmän kuin […]
Puhki analysoidun munkin runo Read More »
Olen viime päivinä voinut tosi kivasti. Se on muutos aiempaan, sillä välillä tuntui, että menee tosi huonostikin. Ja tottahan vaihtelu on minulle tavallista. Aktiviteetit ovat tuoneet elämään hyvää sisältöä. Se on tarkoittanut pitkälti myös sitä, että häiritsevät ja tunkeilevat ajatukset ovat jääneet sivummalle. Olen esimerkiksi ollut Paluu arkeen -webinaarivalmennuksessa, käynyt kavereideni kanssa kahvilassa ja kävelyllä
Paljon (uusia) ajatuksia ja aktiviteetteja Read More »
Uusi ryhti on erikoinen, hieno ja kiinnostava asia. Kuitenkin vielä toistaiseksi se aiheuttaa jonkin verran kipua – keho ei ole ehkä tottunut ylläpitämään uutta asentoa. Mistä siis puhun, kun sanon ”uusi ryhti”? Sain vinkkejä ryhdin ylläpitoon elämäntapalääketieteen asiantuntijalta viikonloppuna. Hän kertoi muutaman harjoituksen ja kannusti pitämään pään ylhäällä ja omasta mielestäni varsin takana, niin että
Yöllinen teksti ryhdistä Read More »
Tänään on ollut hyvä päivä. Olen katsellut usean tunnin ajan webinaareja, käynyt saunassa kaverini kanssa ja – päättänyt kirjoittaa kirjan seuraavan vuoden aikana! En todellakaan tiedä vielä, miten sen teen, mutta unelma on selvä: 200–300 sivuinen kirja valmiina ensimmäisenä päivänä elokuuta 2027. Ja aion onnistua tässä! Aion tehdä siitä parhaan matkani tähän mennessä. Ja ehkä
Päätin kirjoittaa itseni ylös montusta Read More »
Mieleni on raskas kuin uraanija se halkeaa, muttei tuota energiaa.Rämmin surkeilla soillajotka upottavat minut syvyyksiinsä. Mahdollisuudet ovat uhkia ja vaaroja.En saa mistään kiinni, vaikka tarraudun.Edes itku ei nouse pintaan.Miten rakastaisin itseäni? Synkkä kuin kaamoksen aarniometsä,on sieluni tila pimeää täynnä.Kuinka hyväksyä se, mitä on,kun tuntuu, ettei ole mitään. Kohti Aurinkoa tähyilen,vaan risukasa on tiivis kaikki tyynni.Kuitenkin
Raskas kuin uraani Read More »
Kesän kirjoittajakoulu on jo kauan sitten päättynyt, mutta tämä teksti jäi julkaisematta aiemmin. Idea taisi olla lähteä liikkeelle jostain otsikosta, jolle sai esittää kysymyksiä tai ideoida siitä eteenpäin. Oma otsikkoni löytyi Koalan seinällä roikkuneesta ”muutosvoima” tarrasta, johon yhdistin lauseen alun. Minä olen muutosvoima. Agenttinen tekijä. En ole aina sama, vaikka itselleni näytän huonolta useimmiten. Jos
Kirjoittajakoulu 3 Read More »
En uskalla luottaa. Siis todella antautua elämän syliin. Olen varuillani, kokeilen kepillä jäätä. Mutta en uskalla astua rohkeasti eteenpäin: mitä jos epäonnistun? Mitä jos -ajattelu on minulle sairaan tuttua. Olen kyllä nojannut eteenpäin, joskus jopa lähtenyt pitkälle retkelle eteenpäin, mutta että antautuisin elämän aalloille, sen syleiltäväksi kokonaan – sitä en uskalla tehdä. Uskaltamattomuus tuntuu kurkussa
Huolia luottamukseen liittyen Read More »
Kuten ehkä ymmärrät, yllä olevaan liittyy koukku. Olen näet buddhalainen harjoittaja, joka ei varsinaisesti usko taivaspaikan olevan totta. Tai ainakaan sillä tavalla, millä kristityt siihen uskovat. Siitä huolimatta eilen mielessäni kaikuivat Jeesuksen sanat: ”Totisesti: kaiken, minkä te olette tehneet yhdelle näistä vähäisimmistä veljistäni, sen te olette tehneet minulle.” (Matteuksen evankeliumi 25:40) Ne ovat jääneet mieleen
Kävin vähän parantamassa taivaspaikkamahdollisuuksiani Read More »
Viimeinen reilu viikko on ollut raskasta aikaa. Olen oireillut paljon, sekä ahdistuksen että mielialan osalta. Epäilen, että toivottomuutta sisältävä jakso on yhtäältä seurausta siitä, etten saanut yhtä työpaikkaa, jonka haussa olin vahvoilla. Toisaalta kesän hiljaisempi jakso on tuonut mukanaan myös vähemmän tekemistä ja rutiineita, jotka usein ylläpitävät minulla hyvää vointia. Kai alan olla väsynyt työnhakuun,
Kirjoitin pitkän runon muistikirjaani käsin ja mielestäni se kuvasi hyvin monenkirjavia tuntemuksiani. Huonoina hetkinä kirjoittaminen voi auttaa paljon! Olkaa hyvät: Kynä ja paperiaPerusasiat kunnossa.Silti kaikki tämä tyhjä vapaus!Mitä minä muka tekisin? Levätä en osaa,kirjoittaa jo paremmin.Silti en halua eväänikäänliikauttaa, venettä kiikauttaa. Onko OK joskus ollavain tekemättä mitään?Ei ainakaan minun maailmassani…(Voi turha rivi soikoon.) Tokmannin tarjouspäiväteivät
Olen käynyt nyt kaksi kertaa KOALA-ryhmän järjestämässä Kirjoittajakoulussa. Siellä olemme Mari Rummukaisen ohjaamina kirjoittaneet luovia tekstejä. Viime kerralla oli teemana inspiroitua yksityiskohdista ympäristössä. Ohessa kaksi tekstiä työpajasta. On allapäin oleva kasvi, lehdet masentuneesti maahan päin.Katson sen ohuita lehtiä. Ovatko ne kenties laihduttaneet itseään? Vai voiko kasvi olla masentunut? Tai innoissaan? Entä onko sillä tunteita tai
Tekstejä Koalan kirjoittajakoulusta Read More »
Tänään lähdin kaupungille, kun sain tiedon, että kadonnut ”asiakirjani” on saatavilla poliisiasemalla. Hävitin siis lompakkoni viime viikolla, ja nyt ehkä joku on palauttanut sen poliisille. Totesin jo lähtiessäni, että tein varmaankin virheen, kun otin tavalliset lenkkarit Gote-Tex-lenkkareiden sijaan – täällähän sataa. En kuitenkaan suostunut kääntymään takaisin, vaan otin riskin kastumisesta. Bussi veikin minut melko nopeasti
Sadetta ja pettymystä pakoon Rauhanasemalle Read More »
Mitähän kirjoittaisin?Tänään oli varsin hyvä päivä. Pientä kipua toki, mutta ei suurta ahdistusta. Selvisin päivästä hyvin ja liikun paljon. Pomppujakin tein. Olen tyytyväinen tähän päivään. Mitähän huominen tuo tullessaan? *** Pahin obsessiivinen ajatukseni on tapa ittes, olet huora. Se sattuu. Joskus menen siitä poissa tolaltani. Se on elämäni ikävin asia, uskoisin. *** Mitä vastustan elämässäni?Raha-asioita.
Reflektioharjoitus eräältä kurssilta Read More »
Minulla on pelkoElämän mittainenSitä tulee hallitaEttei se karkaa tai sekoa Pelko on pieni poikaMinun sisälläniSe haluaa vapauteenMutta enhän minä sitä salli Pelko on kuitenkin vahvaSe riehuu kunnes kuuntelenSillä sitä itkettääJa se haluaa huomiota Välillä se valtaa minut kokonaanSilloin en osaa toimiaOlen kuin se pieni lapsiJoka kaipasi syliä Vain ihminen voi taltuttaa pelonTurvallinen toinenVain vanhempi ja
Runo pelosta ja sisäisestä lapsesta Read More »
Kävin viikonloppuna ensimmäistä kertaa Helsingissä järjestetyssä Disability Pride -tapahtumassa. Tunnelma oli koskettava ja jopa voimaannuttava. Kuuntelin etenkin tarkalla korvalla runoesityksiä, joista kirjoitin seuraavan koostetunnelmoinnin: Suunnaton suru sairaudestaHätä ja pelko, yksinäisyysVihasta nouseva toimintatarmoItsensä etsiminen ja epäilyTaistelu ja oikeuksien vaatiminenHyväksyntä ja oma paikkaOma voima, ääni ja tilaAito minä aktivismina Ihailen kaikkia heitä, jotka esiintyivät tuossa tapahtumassa ja
Disability Pride Helsinki 2026 Read More »
Tällä viikolla olen osallistunut Valtiotieteellisen tiedekunnan 16. promootioon. Se on sisältänyt hienoja juhlia ja kummallisiakin perinteitä. Yleisenä huomiona totean, että kyllä kannatti opiskella maisteriksi ja kyllä on ollut hienoa päästä juhlistamaan sitä tällä tavalla. Promootioviikko alkoi maanantaina maisterifranseesin ja yleisten akateemisten tanssien kenraaliharjoituksella. Siellä harjoittelimme franseesikuviot vielä kertaalleen liveorkesterin johdolla. Pientä hienosäätöä oli askeleissa ja
Promotio Ordinis Politicorum 2026 Read More »
Tiesitkö, että tällä viikolla vietetään Valtakunnallista uimataitoviikkoa? Sen järjestävät yhdessä Suomen uimaopetus ja hengenpelastusliitto (SUH) ry ja Uimaliitto ry. Minulle uinti on tärkeä liikunnan muoto, ja olen harrastanut sitä yli kymmenen vuoden ajan varsin säännöllisesti. Mielestäni uimataito on kansalaistaito eli jokaisen pitäisi osata uida. Ajattelen näin, siksi että Suomessa on valtavasti vesistöjä, joissa voi huonolla
Valtakunnallinen Uimataitoviikko 2026 Read More »
Olipa kerran – tai oikeastaan on joka vuosi – hetki, jolloin pitää tehdä veroilmoitus. Tänä vuonna se oli varsin helppoa, sillä hain vain muutamia verovähennyksiä ja käytin kryptoverotukseen nettipalvelua, joka auttaa laskennassa. Voisin sanoa, että olen aika taitava veroilmoittaja: olen ottanut selvää mitä verovähennyksiä voi saada ja miten niitä haetaan. Tämä koitunee minun hyödykseni, mutta
Veronmaksajan veroilmoitus Read More »
Haluan puhua vammaisuudesta ja työelämästä. Haluan kertoa, että minulla on rajoite, mutta pärjään silti työelämässä hyvin. Olen miettinyt seuraavaa liikettäni pitkään. Teen sen siksi, että se tuntuu oikealta ja haluan päästä vapauteen ja rauhaan tämän suhteen. Teen sen, vaikka siinä on riskinsä – ne ovat kuitenkin nykyisen peittelyn kärsimystä pienemmät. Aion ottaa tässä kirjoituksessa esille
On läpimurron aika Read More »
Tänään on juhlan paikka! Olen ollut tänään 730 päivää eli tasan kaksi vuotta juomatta alkoholia (ja käyttämättä muita päihteitä). Tätä juhlapäivää on todella odotettu! Samalla se tarkoittaa yhden aikakauden loppua – enää ei ole mitään saavutettavaa raittiuden saralla Helsinki Recovery Appin tai Anonyymien Narkomaanien ”tavanomaisten” tavoitteiden listalla. Musta ”useita vuosia” -avaimenperä tulee siis jatkossa olemaan
Kaksi vuotta raittiina Read More »
Tänään oli ensimmäinen kokonainen päivä EAGxNordicsia. Kyseessä on tänä vuonna yli 400 hengen efektiivisen altruismin tapahtuma Tukholmassa. Tunnelma oli mielestäni kohdallaan ja hyvää tekevät ihmisten tekivät minulle ja muillekin paikalla oleville hyvää. Tärkeintä on kuitenkin, mitä saamme yhteisönä aikaan sen jälkeen, kun palaamme koteihimme. Olin paikalla 8.30, kun vapaaehtoisvuoroni alkoi. Sen jälkeen sain aamupalan rippeet
Olen ollut nyt noin päivän verran Tukholmassa konferenssimatkalla. Muutama asia on kummastuttanut, mutta suurelta osin kokemus on ollut positiivinen. Ensimmäiseksi havaitsin eilen pyöräretkellä, että Boltin sähköpyörää ei ilmeisesti olisi saanut viedä sille alueelle, johon menin. Huomasin punaisen alueen kartassa kuitenkin vasta myöhemmin kuin otin kännykän esille ja sinne ei ainakaan saanut jättää pyörää. Valitettavasti sähköpyörän
Muutama kokemus Tukholmasta Read More »
Kuuntelin tänään videon AI 2027 -raportista (YouTubessa: https://www.youtube.com/watch?v=5KVDDfAkRgc). Raportti on laaja tieteellinen skenaariokatsaus ensi vuoden (!) mahdollisista kehityskuluista tekoälyn suhteen. Sille oli kirjoitettu kaksi loppua: ensimmäisessä ei-ihmisarvoihin sitoutunut globaali tekoälyagentti ottaa vallan ja tappaa kaikki ihmiset, toisessa ihmiset tekevät päätöksen hidastaa tekoälykehitystä ja pääsevät turvallisiin tekoälyjärjestelmiin. Raportti on kirjoitettu kesällä 2025 ja sen skenaariot ovat
Lamaannuttava AI-skenaario Read More »
Olin tänä viikonloppuna jälleen reissussa. Tällä kertaa kyseessä oli äidin 70-vuotispäivät, jotka vietettiin Nilsiässä. Toisin kuin isänpuolen suvun tapaamisessa, koin ihmiset lämpiminä ja tapahtumat käytännössä yksinomaa miellyttävinä. Kerron tässä tekstissä, mikä tähän vaikutti ja miten juhlat menivät. Kerroin aiemmin isän suvun kokoontumisesta Savonlinnassa (ks. tämä kirjoitus: https://veronmaksajaksi.fi/sukukokoontumisessa/), jossa minulle jäi jotenkin yksinäinen ja ulkopuolinen olo,
Lämmintunnelmaiset 70-vuotissyntymäpäivät Read More »
Arki – ei aherrusta vain.Vaan arki samanlaista kai.Arjen syke epätasainen,mieleni juoksee, vaan minä en. Arki – millä hyvän siitä sais?Vaan arkeni tää epäonnistua tais?Arjen juoksu, jos paremmin kävis,en ehkä itsekään hävi(ä)is. Joka arjessa juoksee?Käveleekö pyhänä edes?Vaan joka arjessa istuu,istuuko pyhänä myös? Arki kuin juhlaa ollako vois?Vaan arjestaan jos pääse ei pois.Jonkun arkea on rikos, toisen
