Viime viikko meni selkeästi paremmissa tunnelmissa kuin aiempi. Ahdistusta oli vähemmän ja myös tein mukavia asioita enemmän. Olen ollut viime viikkoina aika jumissa gradun kanssa. Olen yrittänyt ja epäonnistunut sen tekemisessä, olen ollut fyysisesti ja psyykkisesti jumissa. Kävin tapaamassa graduohjaajaa viime viikon maanantaina ja se ei ehkä hirveästi auttanut asiaa. Onneksi muut toimet tuntuivat tepsivän […]
Gradu ei oikein etene. Olen jossain kohdassa jumissa. Vai kaikissa kohdissa? Heräsin tänään aamuyöllä huomatessani, että pohdin tai nään unta gradun tekemisestä. Eiollut mukavin hetki. Onneksi sain parin tunnin jälkeen unta uudestaan ja nukuin pitkään. Toki olen pettynyt siihen, että tavoiteaikatauluni ei näytä pitävän. En siis saane graduapalautettua marraskuun puoleen väliin mennessä. Tämä tarkoittaa, että
Tekstiä on synnyttävä, ahdistus kalvaa Read More »
Olen tänään luonut itselleni tiedoston, jossa on uusia ja vanhoja rahaan ja terveyteen liittyviä uskomuksia, joiden uskon olevan totta. Aion kirjoittaa nämä affirmaatiot lapuille, joita kävin tänään hakemassa kirjakaupasta. Ja sitten eikun harjoittelemaan! Minä olen vahva ja energinen. Minä saan paljonaikaan pienellä vaivalla. Minä onnistun ja innostun. Olen terve ja hyvävoimainen. Osaan auttaa itseänivaikeissa tilanteissa.
Rahaan ja terveyteen liittyviä uskomuksia Read More »
Washing up, once again undone. I have no more plates or forks to eat. And I DON’T WANT TO DO the dishes! Why can it be so difficult? It takes just 5 minutes per day if I do it regularly. Still, I can’t manage to do it and I face this situation many times in
A trivial task or a constant burden? Read More »
Sininen, surunvärinen kynä. Vai syvä meri – ehkä viisaus? Pienen pieni Buddha ikkunalaudalla ja pientä pränttiä paperilla. Sormien levottomuus, hengityksen turva. Mikä on vialla, Oskari? Menetkö liian lujaa? Mutta kun en uskalla tehdä vähempää. Muuten en voi riittää! – Entä jos sinut on tarkoitettu lepäämään? Jos voitkin pysähtyä tärkeän äärelle?
Lyhyt teksti retriitiltä Read More »
Oispa ollu helppo elämä,jos jo 2-vuotiaanaolisin ollut tarpeeksi. Oispa ollu helppo elämä,jos jo 5-vuotiaanaolisin aloittanut meditoinnin. Oispa ollu helppo elämä,jos jo 10-vuotiaanaolisin luottanut itseeni. Oispa ollu helppo elämä,jos jo 15-vuotiaanaolisin löytänyt kumppanin. Oispa ollu helppo elämä,jos 18 vuottaolisi ollut koettu tai henkinen ikä,eikä vuodet psykiatrisessa hoidossa. Mutta oisko ollu parempi?Mutta oisinko nyt tässä?Mutta oisko se
Oispa ollu helppo elämä Read More »
Olin unessa noin kolmannella luokalla. Oli uusi luokka ja ihmiset opettelivat tuntemaan toisiaan. Opettaja oli tehnyt kyselyn, jossa oli peruskohtia, kuten nimi, ikä, asuinpaikka yms. Yksi niistä oli kuitenkin SiSu eli sijoitussuunnitelma. Jostain syystä osasin vastata siihen, että sijoitan, kuten nyt osaan 32-vuotiaana. Laitoin kuitenkin vastaukseksi ”asuntosijoittaminen”. Jotain tapahtui unessa… Sitten päädyttiin samalla luokalla minun
Tunnelimaailmankaikkeuspeliuni Read More »
Olen tämän viikonlopun ystäväni A:n asunnossa yötä, sillä tämä on valmennusviikonloppu Tampereella. Tällä kertaa aiheena on liiketoiminta eli oma bisnes, valmentajina Varapuun ihmiset. Odotan viikonloppua sekä innolla että hieman jännittyneenä. Olen näet mielestäni hieman kokematon bisneksessä, ja kun katsoin Varapuun bisnesillan, tuli mieleen, ettei ehkä kaikki oppi mene ihan heti perille. Ajatteluni on aika työntekijähenkistä
Jälleen valmennuksessa Tampereella Read More »
I’m currently in a hostel called Onefam Waterloo in London. It’s a nice place with a friendly and social atmosphere. I woke up around 6 AM this morning. My watch said that I had a Body Battery of 100, training preparedness of 100, and I had slept calmly. So, a good morning, I would say.
A Chill Morning at Onefam Waterloo Read More »
Tänään olen matkannut Nantesista ensin Pariisi Montparnasseen, sieltä Paris Gare du Nordille ja nyt istun Eurostarissa kohti Lontoota. Matka on mennyt oikein hyvin, mutta se on ollut jännittävä. Pääsin hyvin junaan Nantesin asemalla ja matka sujui varsin nopeasti. Kirjoitin yhden tekstin ja kävin pari kertaa ravintolavaunussa. Siellä ei jääkaapin hajoamisen vuoksi tarjoiltu varsinaista ruokaa, joten
Metromatka suurkaupungissa ja kansainvälisiä rajamuodollisuuksia Read More »
Mitä opin, mitä koin, mitä tein, mitä vielä odotan? Aika paljonkin. Ainakin opin, että voin hyvin jatkossakin matkustaa pitkiäkin matkoja yksin, sillä olen hyvä selviytymään myös matkojen ongelmatilanteista kielitaitoni ja aktiivisen toimijuuden vuoksi. Lisäksi opin pari-kolme ranskan ilmausta ja ostin erittäin kiinnostavan kuuloisen kirjan Afrikan historiasta. Koin myös paljon, vaikka olisin toivonut kokevani enemmänkin. Esimerkiksi
Interrail-matkan välitilinpäätös Read More »
Näin jälleen monenkirjavan värimaailmaunen. Olin siinä alussa kuuntelemassa tutun papin saarnaa rippikoululaisille Espoonlahden kirkossa. Jostain syystä saarna aloitti messun, mikä ei tietenkään ole ihan normaalia. Pappi oli myös nikkaroinut saarnaa varten eräänlaisen koneen tai onton rakennelman, jota käytettiin saarnan edetessä. Saarna lähti liikkeelle jostain kysymyksestä, jota en enää muista. Joka tapauksessa saarna liittyi pelastushistoriaan eli
ChatGPT ja pelastushistoria värimaailmaunessa Read More »
Tänään matkustan Toulousesta Bordeaux’n kautta Nantesiin. Ensimmäinen osuus on jo takana, ja nälkä alkaa olla melko kova. Odotan ravintolakärryä kovasti ja toivon, että saan runsaan aterian kohtuullisella hinnalla. Tänään katsoin myös Rakkaudellisen Kumppanuuden Tavoitekarttani tehtävälistaa Goalmapping.comissa. Olin saanut tehtyä melkeinpä kaikki tehtävät, jotka olin itselleni matkan ajalle asettanut. Ainoastaan treffeillä käynti on jäänyt – toistaiseksi.
Tehtyjä tehtäviä ja pientä matkaväsymystä Read More »
Tänään lähdin Brysselistä kohti Pariisia. Mutta en riittävän aikaisin, jotta olisin ehtinyt siihen junaan, johon minulla oli lippu. Siksi olenkin nyt Belgian Kortrijkin asemalla lähdössä kohti Ranskan Lilleä. En siis muistanut lähteä ajoissa hotellilta, sillä en ollut katsonut aikataulua, joka oli printattu lippuun, vaan katsoin sitä aikataulua, jonka olin tehnyt Rail Planner Appiin. Ne eivät
Note to self: mene niihin juniin, jotka olet valinnut Read More »
Tänään olen matkalla Pariisista Lyoniin. Olen myös oikean lipun kanssa oikeassa junassa – jee! Juna on ainakin tämän vaunun osalta jokaista paikkaa myöten täynnä. Ostin Gare De Lyonilta eli pariisilaiselta juna-asemalta olympialaisten fanituotteita ja kortin Anskulle. Ostin myös hienon virallisen kisakynän ja Pariisi-magneetin. Maksoi paljon, mutta oli sen arvoista! J’ai officiellement visité les JO de
Kohtaamisia junassa Lyonin molemmin puolin Read More »
Tänään heräsin ensimmäistä kertaa noin 7.30. Ajattelin, että koska aamupala alkaa vasta 8.00, otan pienet torkut vielä. No seuraavan kerran katsoin kelloa 8.56. Se niistä ”pienistä” torkuista. Menin aamupalalle. Aamupala ei kuulunutkaan huoneen hintaan, mutta oli 9,90 €:n hintaansa nähden hyvätasoinen. Hieman munakokkelia, papuja ja röstiperunaa sekä tietysti kahvia ja mehua päälle. Join siis jo
Pommiin nukkuneen turistin aamu Amsterdamissa Read More »
Pysähdyin vaihtamaan junaa Bruxelles-Nordilla eli Brysselin pohjoisella asemalla. Otin kofeiininhimoissani kahvin – enkä ihan mitä tahansa kahvia vaan Caramel Frappén tuplaespressolla! Ai että, kyllä maistui 😊 Pysähdyin hetken myös yhdistyshallinnon parissa, kun oli tullut viestiä, jonka aihe liittyi minun vastuualueisiini. No, se oli aika helposti ohitettavissa ja lupasin palata asiaan myöhemmin. Ehkä tässä junamatkalla on
Pysähdys Bruxelles-Nordilla Read More »
Tänään heräsin aikaisin, noin 6.20, varsin hyvin levänneenä Youth Hostel Luxembourgista. Aamupala alkoikin jo 6.30, joten menin heti syömään. Ruokana oli gluteenitonta leipää, juustoa ja paksua jogurttia nutellan kanssa. Varsin herkullista, ei ehkä kaikkein terveellisintä. Aamupäivällä oli myös pyykkien kuivausaika. Olin pessyt pyykit jo eilen, mutta ne olivat hyvin märkiä yhä. Laitoin ne kuivuriin noin
Rauhallinen aamu Luxembourgissa Read More »
Tänään pyöräilin Luxembourgin Vel’oh:lla. Muuten hyvä kokemus, mutta näiden varsin laadukkaiden sähköpyörien akku ei ollut suunniteltu minun suunnittelemalleni matkalle. Ajoin vajaa 10 km ja akku oli jo melkein tyhjä. Koska appista kuitenkin näki, miten pitkällä on seuraava asema, ajattelin, että vaihdan pyörää. Muuten hyvä, paitsi etten saanut toista pyörää avattua. Minulle jäi hieman mysteeriksi, millä
Eksyin pyöräretkellä Luxembourgissa – Helsinkiin asti Read More »
Kävin tänään Kölnin tuomikirkossa, joka oli U-PE-A! Ja päässäni tietysti soi pitkän aikaan Ultra Bran biisistä: ”Olen nähnyt Kölnin tuomiokirkon…” Ostin myös hienon magneetin ja nollan euron muistosetelin virallisesta Kölner Dom -kaupasta. Kaikki on mennyt tänään aikataulun osalta oikein hyvin. Pääsin helposti ja halvalla ratikalla tuomiokirkolle, jossa oli sopivasti aikaa kiertää koko kirkko. Toteutin myös
Upea tuomiokirkko ja saksalaista insinööritekniikkaa Read More »
Tänään lähdin hostellilta aamupalan jälkeen klo 9.00. Taksi ajoi minut nopeasti Hamburg Hauptbahnhofille, jossa sain pienten kommellusten jälkeen jätettyä tavarani matkatavarasäilytykseen. Olin jo eilen päättänyt, että teen pyöräreitin niemltä Mein Grüner Ring Um Hamburgs Stadtkern eli Minun vehreä puistoreittini Hampurin ytimen ympärillä käyttämällä Bikemap-karttaani. No tämähän vasta monimutkainen reitti olikin! Matkalla oli ensinnäkin monta puistoa
Tänään mentiin kai jo matkan tuomalla kokemuksella, koska ei jännittänyt läheskään niin paljoa. Vai nukuinko kaikkien todennäköisyyksien vastaisesti oikein hyvin viime yönä? Mene ja tiedä, mutta veikkaan jälleen all of the above. Lähtö Kööpenhaminasta sujui varsin mallikkaasti. Ainoa, mikä nyt jäi hieman mietityttämään, on missä on toinen maksukorttini. En löytänyt sitä sieltä mistä luulin sen
Rauhallisempi – ja kofeiinittomampi – aamu Kööpenhaminassa Read More »
Pääsin tänään lähtemään kauan odotettuun reissuun. Olen parhaillaan junassa Tukholman ja Malmön välisellä reitillä. Kaikki on oikeastaan mennyt oikein hyvin – paitsi etten saanut haluamaani ruokaa asemalta, koska kaikkialla olisi pitänyt maksaa kortilla ja minun budjettini sattui olemaan käteisenä. Onneksi Pressbyrån pelasti – kaksikin kertaa. Ensiksi en tiennyt, pitikö Arlanda Expressiin osta erillislippu, joten yritin
Ensimmäinen matkapäivä – ensistressit asemalla Read More »
Kokeilin tänään yhdessä kaverini kanssa Microsoft TEAMSin ominaisuuksia nauhoittamisessa ja litteroinnissa. Tästä tuli selvästi tähän mennessä viikon hauskin juttu! (Katso vaikka tekstipätkä alla.)
Tämä on siis TEAMSin automaattisesti litteroimaa tekstiä siitä vaiheesta kokousta, kun puhuimme englantia! Ohjelma tunnisti kyllä englanninkielisen tekstin suomen kielen joukosta, mutta ei toisinpäin :-D.
Koska tiedämme, että tekoäly on tulevaisuutta (ei vaadi lähdeviitettä), päätin toki ottaa vielä tähän pari lisäkierrosta ja tehdä analyysini hieman pidemmästä litteraatin pätkästä suoraan ChatGPT:llä. Alla keskustelua:
Minä: Hei, ChatGPT! Voisitko auttaa minua kvalitatiivisen analyysin teossa?
Tutkimuksenteko 3.0 Read More »
Kuten aiemmin kerroin kirjoituksessani Kohtaamisia viisauden kanssa, olen viime aikoina lukenut Oshon opetuksia. Tarkemmin sanottuna olen nyt saanut kokonaan luettua suomeksi käännetyn kirjan Luovuus: Kohtaa sisäinen voimasi. Se on ollut hieno kokemus ja monella tapaa ajatteluani virkistävä ja muuttava kirja. Kerron hieman tästä kirjasta ja teen epämuodollisen kirja-arvion/suosituksen. Kirjassa on Oshon puheista litteroituja opetuksia otsikoiden
Osho – Luovuus: Kohtaa sisäinen voimasi Read More »
