sisäinen puhe

Aurinkoinen/Auringoton Auringonkatu

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Runot /

Nämä runot ovat kirjoitettu samalla bussilinjalla, mutta eri suuntaan kulkiessa ja hyvin eri tunnetiloissa. Nauttikaa! Aurinkoinen AuringonkatuVapautunut tunnelmaTaakka on laskettu harteiltaItseni sinne asettamaniVoiko altistusharjoittelu olla myös tätä? Lämmin mutta kirpeäHellä ja pistäväUudet eteeriset öljytSolujen toipumiseen tähtäävätVoiko itsensä huomioiminen olla myös tätä? Kuunkatu, vain yksi matkustajaNousee kyytiin tästäNyt jo alan ruminoida,Huijasinko minä sittenkin?Voiko pakko-oire olla myös […]

Aurinkoinen/Auringoton Auringonkatu Read More »

Todella laajan tunneskaalan työviikko

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Lupailin aiemmin, että isoja uutisia ja uudistuksia on tulossa. Tänään on aika katsoa sitä, miten ensimmäinen työviikkoni sitten elokuun 2022 jälkeen on sujunut. Jos jotain voidaan yleisesti sanoa, niin ainakin se, että tunneskaala on ollut valtava. Maanantaina odotin hyvin jännittyneissä tunnelmissa sitä, että esihenkilöni soittaisi minulle onboarding-puhelun. Olin klo 13 valmiina jo hieman liiankin pitkältä

Todella laajan tunneskaalan työviikko Read More »

Arkistosta: Hirttoaie

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Huonoina hetkinä sitä miettii, olisiko sittenkin parasta hirttää itsensä. Nyt on huono hetki. Mikä on aiemmin auttanut? Keskustelu, opamox, päivitykseen meno. Ja moni muukin asia. Nyt kuitenkin on huono olo ja itsensä tappaminen kuulostaa parhaalta ratkaisulta. Että vitut auttamisista! No kyllä otin opamoxinkin. Eli yritin auttaa itseäni. No se ei ole kuitenkaan riittävästi! Metron alle

Arkistosta: Hirttoaie Read More »

Kuva tietokonetyöpisteestä, jonka alareunassa lukee: Sä olet kävelevää neroutta, älyttömän briljantti tyyppi!

Päivän teko: itsesuggestiota

Kommentoi / Artikkelit, Mitä oivalsin tänään, Päivän teko /

Tänään laitoin näyttöni alareunaan viestin itselleni: ”Sä olet kävelevää neroutta, älyttömän briljantti tyyppi!” Tämä oppi tuli Varapuun Ihmismielen Sirkus -valmennuksesta. Siinä valmentaja sanoi, että on suuri ihme, että olet täällä tänään. Sen ei oikeastaan pitäisi edes olla mahdollista, mutta kaikkien epätodennäköisyyksien vastaisesti se on silti totta. Hän otti tähän esimerkin siitä, kuinka isovanhempasi kerran tapasivat,

Päivän teko: itsesuggestiota Read More »

Tänään en pystynyt kirjoittamaan gradua. Pystyin kuitenkin aloittamaan itseni auttamisen.

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko, Temaattiset /

Päivä alkoi väsyneenä ja sängystä noustessani ajatukseni oli spontaanisti: tapan itseni! Se ei tietenkään ole kovin inspiroiva ajatus aloittaa päivää. Siirryin vessan kautta aamupalalle. Päätä särki. Jatkoin summittaisesti aamurutiiniani, johon kuuluu siis joogahenkistä puhdistautumista, hampaiden pesu, aamukahvin haku Alepasta ja aamupala. Tosin olin jo todennut, että en heti jaksa lähteä käymään Alepassa, vaan tarvitsen ensin

Tänään en pystynyt kirjoittamaan gradua. Pystyin kuitenkin aloittamaan itseni auttamisen. Read More »

Note to self: mene niihin juniin, jotka olet valinnut

2 kommenttia / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään lähdin Brysselistä kohti Pariisia. Mutta en riittävän aikaisin, jotta olisin ehtinyt siihen junaan, johon minulla oli lippu. Siksi olenkin nyt Belgian Kortrijkin asemalla lähdössä kohti Ranskan Lilleä. En siis muistanut lähteä ajoissa hotellilta, sillä en ollut katsonut aikataulua, joka oli printattu lippuun, vaan katsoin sitä aikataulua, jonka olin tehnyt Rail Planner Appiin. Ne eivät

Note to self: mene niihin juniin, jotka olet valinnut Read More »

Elämäni suttupaperi(lla, -lle)

Kommentoi / Artikkelit, Päivän teko, Runot /

Piirtäisikö sotkun? Entä mahdollisen vastauksen?Ja sitten kirjoittaisiratkaisun puhtaaksi.Vai sotkisiko kaiken,heittäisi turhana pois?Epäjärjestelmällisyydellänikötämän kaiken aiheutin?Vai oliko maailmassa kaaosta,josta en enää selvinnyt?Suttupaperi – voiko siihen tehdä virheen?Uskaltautuako epävarmuuden mukaan?Olen sentään vielä elossa!Ainakin paperilla. Kirjoitettu lainatulla lyijykynällä ”jollekin suttupaperille” Malmin kirjastossa 2.2.2024.

Elämäni suttupaperi(lla, -lle) Read More »

Emoton riisikoe (päivät 3, 4 ja 5)

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olen toteuttanut Emoton ohjetta puhua riisille hieman reilummin kuin hän. Olen siis osoittanut vihaisia ja rakastavia sanoja laseille 1 ja 2 noin pari kertaa päivässä. Kolmannen lasin olen samalla jättänyt huomiotta. Alla kuva päivältä 3. Kuvassa näkyy, että riisit ovat imeneet kaiken veden ja pinta alkoi olla kuiva. Lisäsin seuraavana päivänä kaikkiin laseihin hieman vettä.

Emoton riisikoe (päivät 3, 4 ja 5) Read More »

Arkistosta: Millaisia valheita kuulen (ja osittain uskon todeksi)?

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

❗ SISÄLTÖVAROITUS: ❗ ITSETUHOISET AJATUKSET, ITSEVIHA, ITSENSÄ MOITTIMINEN, KIROILU, LIIALLINEN SYYLLISYYS JA HÄPEÄ Minun päässäni pyörii ahdistuneina hetkinä virheellisiä uskomuksia, väitteitä ja tunteita. Tarkoitan tällä sitä, että ne eivät ole totta kuin ehkä huonoina hetkinä. Valhe voi kuitenkin olla mukaansatempaava, niin mieltä ylentävällä kuin sitä alas painavalla tavalla. Useinkin ajattelemme, että omat ajatuksemme ovat tosia

Arkistosta: Millaisia valheita kuulen (ja osittain uskon todeksi)? Read More »

Scroll to Top