Sain Tony Robbinsin Saksan tapahtumasta runsaasti intoa parantaa terveyttäni. Olen myös lukenut hänen kirjoittamaansa kirjaa Life Force nyt neljä lukua, ja sekin on innostanut uusiin terveellisiin tapoihin. Mitä sitten olen jo laittanut käytäntöön? Saimme Unleash the Power Within -seminaarista 10-Day Vital Health Challengen. Se oli kymmenen päivän ohjelma, jossa muutetaan terveyskäyttäytymistä aika radikaalistikin verrattuna moneen
Uutta terveysintoilua Read More »
Minulla kävi hyvä munkki, kun ostin munkin hyvän.Vain 69 senttiä ja ilo oli läsnä.Kävipä munkki, että keksin tämän.Mutta mikä on ilon todellinen hinta? Kävipä huono munkki, kun joku leipoi tämän(?)Palkalla, jota ei voitane minimipalkaksi kutsua.Ja huono munkki on myös minulleravitsemuksellisesta näkökulmasta. Vai voiko olla hyvä munkki, jos on täysin alihintainen?Vai onko sen arvo enemmän kuin
Puhki analysoidun munkin runo Read More »
Olin tänä viikonloppuna jälleen reissussa. Tällä kertaa kyseessä oli äidin 70-vuotispäivät, jotka vietettiin Nilsiässä. Toisin kuin isänpuolen suvun tapaamisessa, koin ihmiset lämpiminä ja tapahtumat käytännössä yksinomaa miellyttävinä. Kerron tässä tekstissä, mikä tähän vaikutti ja miten juhlat menivät. Kerroin aiemmin isän suvun kokoontumisesta Savonlinnassa (ks. tämä kirjoitus: https://veronmaksajaksi.fi/sukukokoontumisessa/), jossa minulle jäi jotenkin yksinäinen ja ulkopuolinen olo,
Lämmintunnelmaiset 70-vuotissyntymäpäivät Read More »
Otsikossa on toki hieman huumoriakin mukana, mutta haluan kritisoida Sodexon I <3 Planet -kampanjaa Helsingin yliopiston päärakennuksessa. Sen ohjeet olivat mielestäni surkeita. Lisäksi iloitsen omista (mielestäni) hyvistä ohjeistani, kun kuulin sivukorvalla eräässä pöydässä puhuttavan OCD:stä. Suosittelen katsomaan meidän yhdistyksen nettisivut ja sain vastaukseksi suoran kysymyksen OCD:ta tuntevista terapeuteista. Ilo neuvoa! Mennäänpä siis siihen Sodexon kampanjaan.
Hyviä (omia) ohjeita ja huonoja (muiden) ohjeita Read More »
Kävin tänään elämäni ensimmäistä kertaa ruokajonossa. Osallistuin myös ruokailuun, joka oli järjestetty diakoniatoimen puolesta ruoanjaon yhteydessä. Kokemus oli varsin hyvä, muttei oikeastaan kovin yllättävä. Olen joskus aiemminkin tutkaillut omassa mielessäni ”ruokajonoindeksiä” läheisen seurakuntakodin edessä maanantaisin klo 11. Se on ollut mielestäni varsin korkea, mutta en tiedä, onko sitä mahdollista vertailla johonkin toiseen ruokajonoon tai toiseen
Ensimmäistä kertaa ruokajonossa Read More »
