lepo

Erilainen ja epätavallinen viikon aloitus

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään heräsin neljältä mielessä taloushuoleni. En meinannut saada unta uudestaan, joten päätin tietysti kaiken järjen vastaisesti yrittää lähteä ratkaisemaan niitä ongelmia tekemällä töitä Excelillä ja pankkisovelluksella. Arvaa ratkesivatko? No ainakin sain muutaman virheen korjattua tulojen kategorisoinnista, kun ensin olin niitä virheitä tehnyt. En saanut enää unta viiden aikaan. Alkoi ahdistaa entistä enemmän. Olin jo melko […]

Erilainen ja epätavallinen viikon aloitus Read More »

Hajatelmia (oikeasti ehkä enemmän: ajatuksia) tänään 6.2.2025

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olen lukenut tänään paljon. Tuntuu, että on myös aika kirjoittaa jotain. En tosin tiedä, mitä. Ehkä kirjoitan vain ja katson, mitä tuli kirjoitettua. Olen ollut flunssassa nyt noin viikon. Se on ollut osin ikävää ja vaikeaakin, sillä ahdistus on noussut useina päivinä vaikealle tasolle. Olen miettinyt ”pitäisiköhän minun tappaa itseni”, niin kuin aika ajoin teen

Hajatelmia (oikeasti ehkä enemmän: ajatuksia) tänään 6.2.2025 Read More »

Sairaana – pitkäveteistä päivää odotellessa

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko /

Olen pienessä flunssassa, joka estää näinä koronan jälkeisinä aikoina osallistumisen lähes kaikkeen. Kun ei saa mennä tartuttamaan muita… En jaksaisi koneellakaan olla koko päivää, vaikka melko kiinnostaviakin juttuja olisi, mitä tehdä. Jos nyt vielä valitan hetken, niin tätä ei suinkaan paranna se, että heräsin jo viideltä, ja nyt kun kello on vähän yli yhdentoista, jäljellä

Sairaana – pitkäveteistä päivää odotellessa Read More »

Oikein mukava joululoma ja ”pientä ilmoitusasiaa”

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olen ollut viimeiset viisi päivää Vesileppiksen kylpylässä Leppävirralla. Tämä on ollut tuettu loma, jota Mielenterveyden keskusliitto mainosti, ja jolle minä päätin hakea. (Hakemus oli helppo tehdä ja pääsin lomalle ensi yrittämällä, joten voin suositella muillekin!) Loma on ollut oikein rento ja mukava. Täällä on ollut täysihoito, kylpylä ja järjestettyä ohjelmaa. Esimerkiksi olemme päässeet nauttimaan äänimaljarentoutuksesta,

Oikein mukava joululoma ja ”pientä ilmoitusasiaa” Read More »

Epäaktiivisuustavoite

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Mitä oivalsin tänään /

Levottomuus ajasta. Liikaa vapaata!Levottomuus keskeneräisyydestä!Äkkiä jotain tohinaa! Mieli ja keho eivät ole tottuneet lepäämään. Mutta mitä, jos antaisin vainrobotti-imurin tehdä siivouksen?Keskittyisin vaikka pelkästäänruoansulatukseen?Että mihin tässä on kiire? NO VALMISTUA TIETYSTI! MENE JA KIRJOITA! EI SAA PITÄÄ TAUKOJA! Yritänkö muuttaa itseäni liian paljon?Entä kiirehdinkö, vaikka aikaa on ihan hyvin?Etuilenko elämän jonossa?Mistä tämä kaikki hoppu tulee?Minun kehostani?

Epäaktiivisuustavoite Read More »

Levosta

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet /

Minä olen laiska. Minä olen paska. Kuolla ansaitsisin! Voihan mätä, minun ajatukseni ovat sairastuneet. Paskaa saatana, koko elämäni! Tänään olen levännyt. Nukuin ihan hyvin aamulla ja sitten osallistuin mitra-ryhmään. Se oli jokseenkin hidastempoista ja väsytti jonkin verran. Oli vaikea keskittyä ja siitä minun mielestäni puuttui fokus. En ollut tyytyväinen ohjaukseen enkä ollut motivoitunut osallistumaan ryhmään

Levosta Read More »

Lyhyt teksti retriitiltä

Kommentoi / Artikkelit, Mitä oivalsin tänään, Temaattiset /

Sininen, surunvärinen kynä. Vai syvä meri – ehkä viisaus? Pienen pieni Buddha ikkunalaudalla ja pientä pränttiä paperilla. Sormien levottomuus, hengityksen turva. Mikä on vialla, Oskari? Menetkö liian lujaa? Mutta kun en uskalla tehdä vähempää. Muuten en voi riittää! – Entä jos sinut on tarkoitettu lepäämään? Jos voitkin pysähtyä tärkeän äärelle?

Lyhyt teksti retriitiltä Read More »

Scroll to Top