Artikkelit

Vaikeita ajatuksia ja hätäkaasuja

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko /

Tänään olen jälleen aamupäivällä ollut huomattavan väsynyt. Lisäksi ahdistus ja vaikeasisältöiset pakkoajatukset ovat pyrkineet pintaan. On tuntunut siltä, että gradun jatkaminen on mahdotonta. Turvauduin heikkona hetkenä hätäkaasuun eli puolen litran energiajuomaan. Se toimi piristävän vaikutuksensa ansiosta varsin hyvin – sain luettua sen luvun, jonka halusin. Pelasin myös Duolingoa ennen lukemista ja kävin kaupassa, mitkä oletettavasti […]

Vaikeita ajatuksia ja hätäkaasuja Read More »

Mitä oivalsin tänään + A New Bucket List Item

Kommentoi / Artikkelit /

”What if I added to my life those things that make me happy?” ”Mitä jos lisäisin elämääni niitä asioita, jotka tuottavat minulle onnellisuutta?” Tänään olin Brian Maynen Golden Opportunity Workshopissa, jossa viihdyin hyvin ja olin innostuneella mielellä. Olen myös noin viikon sisällä miettinyt, miksi elämä tuntuu aika tahmealta. Ehkä se johtuu siitä, että olen tehnyt

Mitä oivalsin tänään + A New Bucket List Item Read More »

Arkistosta: Viime vuoden tilinpäätös (kirjoitettu tammikuussa 2024)

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Kuten kirjoittajasta sivulla mainitsen, olen Tilastoihminen. En siis vain lue ja hyödynnä tilastoja – teen niitä myös itse. Toki kuvaajat ja visualisaatiot alla tekee ohjelma, mutta olen itse kerännyt jokaisen datapisteen eli kirjannut numerot ja ruksit kohdalleen päivittäin. Tämä kirjoitus sisältää maksamattoman mainoksen Loop Habit Trackerille eli suomeksi Rutiinit-sovellukselle. Se on avoimen lähdekoodin sovellus, jonka

Arkistosta: Viime vuoden tilinpäätös (kirjoitettu tammikuussa 2024) Read More »

Eeppinen jännitysvärimaailma-elokuvauni

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Minä sain värimaailmaelokuvalta viestin, että kaverini tulee jäämään limboon, jos en toimi nopeasti. Onneksi elokuvafunktion tekijä paljasti, miten kaverini voisi vielä pelastaa: täytyi ruveta taistelemaan värimaailmassa pahuutta vastaan. Aloin heti keräämään itselleni valkoista väriä, sillä tiesin sen olevan ratkaiseva mustan vastaväri kohdassa, jonka jälkeen peliin ei enää pystyisi vaikuttamaan. Valkoinen oli siis väri, jolla mustaa pystyi kumoamaan, ja kun mustassa joku on saanut ylivoiman (enemmistön) sen jälkeen peli etenee vääjäämättä kohti toisen tappiota.

Eeppinen jännitysvärimaailma-elokuvauni Read More »

Rubiininpunainen rakkaudellisuus värimaailmanessa

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Näin taas värimaailmaunen, jossa aiemmin kertomani mukaisesti päästiin kohti uskomattomia maailmoja. Heräsin tällä kertaa jälleen hieman tokkurassa ja erikoisessa mielen ja kehon tilassa, jonkinlaisessa unen ja valveen rajatilassa. Siitä lähdin ”kerimään” itseäni hereille. Värimaailmaunessa olin Tommin kanssa ohjaamassa rippileiriä. Pelasimme siellä väripeliä (joka oli samalla myös todellinen maailma…?) Väripeli alkoi jälleen, kuten usein ennenkin näissä

Rubiininpunainen rakkaudellisuus värimaailmanessa Read More »

Täyskäännös mittaamisessa?

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Mitä oivalsin tänään /

Olen ajatellut lopettaa meditoinnin ja luettujen sivujen mittaamisen. Mittaaminen niissä vie minua väärään suuntaan. Habit energyn suuntaan. Kohti jatkuvaa suorittamista ja suorittamisen jatkumista. Tänään en merkinnyt niitä ylös rutiinit-appiin. Voin kyllä jatkaa näiden asioiden tekemistä, mutta en jatkossa tee niitä siksi, että ”pitäisi”, vaan siksi, että pidän niistä. Kumpuan enemmän vapaudesta (minkä kirjoitin tänään Tavoitekarttani

Täyskäännös mittaamisessa? Read More »

Goalmapping.com – tavoitteellisen ihmisen unelma

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko, Temaattiset /

Tulee jo ties kuinka mones maksamaton mainos blogissani. Pitäisi varmaankin alkaa tehdä niitä kaupallisia yhteistöitä…? Mutta mikäpä tässä, voin ainakin sanoa, että tämäkin arvio on aito ja vilpitön! Tein tällä viikolla uusia ja tulostin uudestaan alkuperäisen Goalmappini. Sain tähän innoituksen goalmapping.comin webinaarista, jossa käytiin läpi Brian Maynen positiivisten ajatusten voimaan ja manifestointiin perustuvaa tavoitteenasetteluoppia. Olin

Goalmapping.com – tavoitteellisen ihmisen unelma Read More »

Puolivuotistilinpäätös

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Taas on yksi kvartaali päättynyt ja toinen alkamassa. Vai ajatteletko sinä, lukijani, kvartaaleittain? Onko siitä ylipäänsä mitään hyötyä? Yhtä kaikki on heinäkuun alku ja näin kvartaalitaloudessa jälleen tehdään kirjanpitoja ja osavuosikatsauksia. Minäkin ajattelin tehdä yhden sellaisen. Kuten kunnon tilinpäätöksessä kuuluu, on tässäkin tekstissä lukuja ja kuvaajia. Ne liittyvät itse tekemiini tilastoihin Rutiinit-appissa eli Loop Habit

Puolivuotistilinpäätös Read More »

Osasto 8–1 (mielialahäiriöpalveluiden akuuttipäiväosasto), 4.4.-18.4.2024

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Runot, Temaattiset /

4.4.2024 Osasto 8-1,hiljaiset maanMakaronilaatikkoavegaanisena,tavallisena,ketsupillaVain minä puhuin,vaikka minulle kyllä vastattiin. Maalit ja liimat,kynät,kartongit– päihteettöminä kaikki Tylsä kynä,tylsä minä?Monenlaista liikettä mielessä.Pysähtyneisyys täällä –auttaako se minuakin? Chilikarkin polteoispa elämän ilon polte,ahdistuksesta vapaa.Millä minä parannun?Vai onko ”parantuminen” järkevä tavoite? 8.4. klo 9.15 Maanantai-aamun hirssivelliTähänkö ollaan tultu? Aneeminen aamujumppa,väkisin tekemisellä maustettu. Minä, N. N. sekä sairaanhoitajatpaljon selitystä tyhjästäjottei kukaan vain

Osasto 8–1 (mielialahäiriöpalveluiden akuuttipäiväosasto), 4.4.-18.4.2024 Read More »

Kohtaamisia viisauden kanssa

Kommentoi / Artikkelit, Mitä oivalsin tänään /

Kävin tänään Keskustakirjasto Oodissa. Itse asiassa kirjoitan tätäkin tekstiä Oodin koneella. Aluksi ajattelin, että menen muokkaamaan aiemmin kuvaamaani videota. Mutta se ei ollut mahdollista, sillä Adoben tilin kautta en päässyt käsiksi aiempiin projekteihin, jotka olivat muistikortillani. Menin sitten etsimään jotain vastaavaa, mitä näin Rosebudin kirjakaupassa Kaivopihalla – nimittäin self-care -affirmaatiokortteja. Niitäkään ei löytynyt kirjastosta, mutta

Kohtaamisia viisauden kanssa Read More »

Kymmenen vuoden suunnitelma 2.0

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Tehty 21.4.2024 Tämä on toinen kymmenen vuoden suunnitelma, jonka olen tehnyt. Aiempi toteutui osittain ensimmäisen vuoden osalta ja elämä yllätti jo kolmannen vuoden kohdalla aika paljon. Näen kuitenkin tällaisen suunnitelman teon hyödylliseksi, sillä se ohjaa omaa näkemystä tulevaisuudesta. Olen kirjoittanut tähän suuria haaveita, jotka voivat jäädä toki toteutumatta. En kuitenkaan näe, että ensimmäisenkään kymmenen vuoden

Kymmenen vuoden suunnitelma 2.0 Read More »

Emoton riisikoe (päivä 15)

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Täytyykö minun aluksi todeta…? Että olin väärässä! Ehei, selitän tämän parhain päin! Emoton riisikokeeni on edennyt siihen vaiheeseen, että kaikki riisilasit ovat homehtuneet. Alla on kuva päivältä 15. Tänään, päivänä 16 päätin lopettaa kokeen tekemisen, koska en usko, että mitään erityistä tapahtuu tämän jälkeen. No niin. Kun nyt on todettu, että kaikki riisit homehtuivat (joskin

Emoton riisikoe (päivä 15) Read More »

Emoton riisikoe (päivät 10 ja 12)

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Riisille puhuminen jatkuu, ja myös vaikutukset alkavat näkyä. Ei tosin aivan toivotunlaisesti. Alla on kuva päivältä 10. Uutena kehityksenä myös vihariisi on päivänä 12 alkanut homehtua. Jotain mustaa siinä on myös päällä, mutta kai sekin on pääasiassa hometta. Eli jos jostain voimme päätellä tästä minun riisikokeesta, niin riisi homehtuu kun sen jättää lasiin veden kanssa.

Emoton riisikoe (päivät 10 ja 12) Read More »

Emoton riisikoe (päivät 6 ja 9)

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Riisikoe etenee jännittävissä ja osittain surullisissa tunnelmissa (katso kuvat alta). Rakkausriisi on näet alkanut pahasti homehtua. Päivän kuusi kuvassa siitä on jo pieniä viitteitä. Tilanne alkaa päivänä 9 eskaloitumaan jo selkeästi: koko riisilasin pinta on homeessa eikä näytä yhtään houkuttelevalta. Mielenkiintoista on myös se, että verrokkilasit näyttävät nyt melko samanlaisilta. Ei siis enää erilaista kuplimista

Emoton riisikoe (päivät 6 ja 9) Read More »

Emoton riisikoe (päivät 3, 4 ja 5)

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olen toteuttanut Emoton ohjetta puhua riisille hieman reilummin kuin hän. Olen siis osoittanut vihaisia ja rakastavia sanoja laseille 1 ja 2 noin pari kertaa päivässä. Kolmannen lasin olen samalla jättänyt huomiotta. Alla kuva päivältä 3. Kuvassa näkyy, että riisit ovat imeneet kaiken veden ja pinta alkoi olla kuiva. Lisäsin seuraavana päivänä kaikkiin laseihin hieman vettä.

Emoton riisikoe (päivät 3, 4 ja 5) Read More »

Raiteet

Kommentoi / Artikkelit, Runot /

taas kulkevat ajatukseni samaa rataavain kuolema niille kelpaaniille ollako hyvää pataakun ahdistus henkeä salpaa miten palata hyvälle polullenähdä myös mukavat asiatantaa armoa joka solulletäyttää vaikeuksilla pakasterasiat kai täytyy ottaa kura vastaansitä tarkalla korvalla kuunnellaniin kuin omaa lastaanei siitä mitään muunnella ehkä sivuraiteella onkin tarkoitusse tarinaa kertoo omaanyt ei auta pelkkä karkoitusvaan tarvitsen sairauslomaa on sitä

Raiteet Read More »

Uni hullusta Pasila-sarjan keksijätyypistä

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

Keksijä (joka oli minun ala-asteen paras kaverini) kehitti minun ja isäni avulla koneen, joka muutti asioita käsittämättömän pieniksi. Se vaikutti nerokkaalta. Ihmiset alkoivat kerätä sillä hiiltä merestä [ilmaston muutoksen hillitsemiseksi]. Paljastui kuitenkin, että keksijä sai hiilen ihmisistä, joita hän hukutti valtavat määrät mereen. Tällä keksijällä oli autistinen tytär. Syötin hänelle rasiallisen vadelmia, kun minulle oli

Uni hullusta Pasila-sarjan keksijätyypistä Read More »

Arkistosta: Millaisia valheita kuulen (ja osittain uskon todeksi)?

Kommentoi / Artikkelit, Temaattiset /

❗ SISÄLTÖVAROITUS: ❗ ITSETUHOISET AJATUKSET, ITSEVIHA, ITSENSÄ MOITTIMINEN, KIROILU, LIIALLINEN SYYLLISYYS JA HÄPEÄ Minun päässäni pyörii ahdistuneina hetkinä virheellisiä uskomuksia, väitteitä ja tunteita. Tarkoitan tällä sitä, että ne eivät ole totta kuin ehkä huonoina hetkinä. Valhe voi kuitenkin olla mukaansatempaava, niin mieltä ylentävällä kuin sitä alas painavalla tavalla. Useinkin ajattelemme, että omat ajatuksemme ovat tosia

Arkistosta: Millaisia valheita kuulen (ja osittain uskon todeksi)? Read More »

Italialainen uutuusrosé

Kevyt italialainen viiniuutuus!

Kommentoi / Artikkelit, Mitä oivalsin tänään, Päivän teko /

Tämä ei ole ihan tavallinen kirjoitus tässä blogissa. Haluan kuitenkin tuoda tämän rehellisesti esille, sillä monilla kuntoutujilla on myös alkoholin haitallista käyttöä. Ja onhan ne maanantait pirun vaikeita! Totta puhuen minulla oli kyllä myös aika raskas viikonloppu. Töitä lauantaina 10–18 ja sunnuntainakin 12–15, minkä lisäksi työmatkoihin meni yli puolitoista tuntia kumpanakin päivänä. Helposti sitä tulee

Kevyt italialainen viiniuutuus! Read More »

Scroll to Top