Kehittyvät aiheet

Kuva Helsinki Recovery Appin päihteettömyysaikalaskurista. Kuvassa sininen ympyrä ja 270 päivää.

Alkoholitonta ja turvallista elämää

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olen ollut käyttämättä alkoholia nyt lähes 9 kuukautta, tarkalleen ottaen 270 päivää. Viimeisellä kerrallakin nautin yhden annoksen, mutta haluan laskea ajan, jolloin olen ollut täysin ilman alkoholia. Koko tämä aika on ollut vapautta lisäävää ja myönteisiä mielentiloja täynnä ollutta aikaa. Näkymättömät-kampanja on mainostanut viime aikoina esimerkiksi HSL:n alueella metrojen näytöillä. Kun huomasin kampanjan, kävin allekirjoittamassa

Alkoholitonta ja turvallista elämää Read More »

Rauhallisen pysähtynyt tunnelma

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olen viettänyt gradun palautuksen (30.12.) jälkeen varsin mukavia ja rauhallisia päiviä. Kävin viime viikolla sukulaisten luona Savossa ja sain levättyä oikein hyvin. Ahdistus on tuntunut olevan varsin kaukainen asia. Vähän sitä oli reissun loppupuolella, mutta kotiin palattuani olen voinut erittäin hyvin. Mietin, mistä tämä rauhallisuus kumpuaa. Olen toki saanut 20.12. uuden lääkkeen käyttöön ahdistuksen hoitoon,

Rauhallisen pysähtynyt tunnelma Read More »

Minulla on paineita

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Runot /

minulla on paineitaenkä voi alkaa käyttää aineitaolen kovin väsynytstressistäkin jo täyttynyt minua painaa kovasti työhuonosti nukun harvase yöminua painaa koululiian kaukana vielä on joulu on myös kotona sekaistaon täällä niin kovin likaistaenemmän silti on mielessäsiinä näyttää olevan kaikki pielessä olen kuin ahdistunut pallokohta hajoaa jo kallopompin ympäri taloavailla tyyneyttä, valoa miksi minä näin paljon sainvaikeuksia,

Minulla on paineita Read More »

Jätin tänään valmistumispyynnön

1 kommentti / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko /

Nyt se on tehty. Yliopistourani viimeinen temppu. Jätin nimittäin valmistumispyynnön. Tunnelma on erinomainen, suorastaan juhlallinen. Kävin syömässä Sankarlounaaksi kalenterissani merkityn aterian ravintola Farangissa. Kalliiksi tuli, mutta se myös oli kallisarvoinen lounas. Kannatti varmasti. Olo on raskaasta lounaasta huolimatta kevyt. Nyt olen Oodissa. Mietin, pitäisikö minun ruveta kasaamaan CV:täni. Ehkä sen aika ei ole vielä tänään.

Jätin tänään valmistumispyynnön Read More »

Oikein mukava joululoma ja ”pientä ilmoitusasiaa”

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olen ollut viimeiset viisi päivää Vesileppiksen kylpylässä Leppävirralla. Tämä on ollut tuettu loma, jota Mielenterveyden keskusliitto mainosti, ja jolle minä päätin hakea. (Hakemus oli helppo tehdä ja pääsin lomalle ensi yrittämällä, joten voin suositella muillekin!) Loma on ollut oikein rento ja mukava. Täällä on ollut täysihoito, kylpylä ja järjestettyä ohjelmaa. Esimerkiksi olemme päässeet nauttimaan äänimaljarentoutuksesta,

Oikein mukava joululoma ja ”pientä ilmoitusasiaa” Read More »

Tunnelmia jouluisia

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään oli jälleen opintovalmennus Klubitalolla. Pääsin myös pikkujoulutunnelmaan puuron ja joulutortun muodossa. En ollut opiskellut käytännössä mitään. Ei siis raportoivaa edistystä. Totta puhuen on ollut tärkeämpää tekemistä. Mitähän kirjoittaisin siitä tärkeämmästä? En tiedä haluanko kirjoittaakaan. Enkö halua kohdata sitä? Vai olenko kohdannut jo riittävästi? Väsyttää, lamaava tunne. En saa sitä paperille. Tein joulukortin kaverille. Hän

Tunnelmia jouluisia Read More »

Yksi vuosi, 61 kirjoitusta ja useita päivystyskäyntejä myöhemmin

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko, Temaattiset /

Tällä viikolla tulee kuluneeksi vuosi siitä, kun perustin tämän blogin. Jos haluat palata ensimmäiseen kirjoitukseen, katso se tästä linkistä: https://veronmaksajaksi.fi/alku/ Olen kirjoittanut vuoden aikana yli 60 tekstiä, mikä on minusta hyvä onnistuminen. Ajattelin aluksi, että yrittäisin päivittää blogia noin kerran viikossa, ja tästä saadaan keskiarvoksi yli yksi artikkeli viikkoa kohden. Toki on ollut aikoja, jolloin

Yksi vuosi, 61 kirjoitusta ja useita päivystyskäyntejä myöhemmin Read More »

Graduntekijän tilitys

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Voihan vittu. Tämä on kauheaa. Minä haluan kuolla.Väsyttää, ahdistaa, masentaa. Teksti ei etene. Olen jumissa niin henkisesti kuin fyysisestikin. Mikä tähän edes teoreettisesti voisi auttaa? Lue Opinnäyte jumissa -kirjaa? Tai Gradutakuuta. Ja vain kirjoita – vaikka paskaakin. Kyllä se läpi menee. Taidan ennemmin luovuttaa. Minusta ei tule maisteria. En enää ikinä saavuta elämässäni mitään hyvää.

Graduntekijän tilitys Read More »

Tänään en pystynyt kirjoittamaan gradua. Pystyin kuitenkin aloittamaan itseni auttamisen.

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko, Temaattiset /

Päivä alkoi väsyneenä ja sängystä noustessani ajatukseni oli spontaanisti: tapan itseni! Se ei tietenkään ole kovin inspiroiva ajatus aloittaa päivää. Siirryin vessan kautta aamupalalle. Päätä särki. Jatkoin summittaisesti aamurutiiniani, johon kuuluu siis joogahenkistä puhdistautumista, hampaiden pesu, aamukahvin haku Alepasta ja aamupala. Tosin olin jo todennut, että en heti jaksa lähteä käymään Alepassa, vaan tarvitsen ensin

Tänään en pystynyt kirjoittamaan gradua. Pystyin kuitenkin aloittamaan itseni auttamisen. Read More »

Gradu sujuu = elämä on ihanaa?

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Päivän teko /

Tänään olen kirjoittanut gradua lumihiutalemenetelmällä ja tehnyt kohdat Viisi virkettä ja Yksi sivu. Se sujui oikein hyvin – sain valmista noin puolessa tunnissa. Mikä mahtava fiilis, kun tekstiä syntyy! Mutta onko tekstin syntyminen ja tehtävien tekeminen todella merkki siitä, että gradu on aikataulussa? Entä siitä, että elämä hymyilee yleisestikin? No, jos muuta ei voida sanoa,

Gradu sujuu = elämä on ihanaa? Read More »

Parempi viikko

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Viime viikko meni selkeästi paremmissa tunnelmissa kuin aiempi. Ahdistusta oli vähemmän ja myös tein mukavia asioita enemmän. Olen ollut viime viikkoina aika jumissa gradun kanssa. Olen yrittänyt ja epäonnistunut sen tekemisessä, olen ollut fyysisesti ja psyykkisesti jumissa. Kävin tapaamassa graduohjaajaa viime viikon maanantaina ja se ei ehkä hirveästi auttanut asiaa. Onneksi muut toimet tuntuivat tepsivän

Parempi viikko Read More »

Tekstiä on synnyttävä, ahdistus kalvaa

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Gradu ei oikein etene. Olen jossain kohdassa jumissa. Vai kaikissa kohdissa? Heräsin tänään aamuyöllä huomatessani, että pohdin tai nään unta gradun tekemisestä. Eiollut mukavin hetki. Onneksi sain parin tunnin jälkeen unta uudestaan ja nukuin pitkään. Toki olen pettynyt siihen, että tavoiteaikatauluni ei näytä pitävän. En siis saane graduapalautettua marraskuun puoleen väliin mennessä. Tämä tarkoittaa, että

Tekstiä on synnyttävä, ahdistus kalvaa Read More »

Epäaktiivisuustavoite

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Mitä oivalsin tänään /

Levottomuus ajasta. Liikaa vapaata!Levottomuus keskeneräisyydestä!Äkkiä jotain tohinaa! Mieli ja keho eivät ole tottuneet lepäämään. Mutta mitä, jos antaisin vainrobotti-imurin tehdä siivouksen?Keskittyisin vaikka pelkästäänruoansulatukseen?Että mihin tässä on kiire? NO VALMISTUA TIETYSTI! MENE JA KIRJOITA! EI SAA PITÄÄ TAUKOJA! Yritänkö muuttaa itseäni liian paljon?Entä kiirehdinkö, vaikka aikaa on ihan hyvin?Etuilenko elämän jonossa?Mistä tämä kaikki hoppu tulee?Minun kehostani?

Epäaktiivisuustavoite Read More »

Rahaan ja terveyteen liittyviä uskomuksia

Kommentoi / Kehittyvät aiheet, Mitä oivalsin tänään, Päivän teko, Temaattiset /

Olen tänään luonut itselleni tiedoston, jossa on uusia ja vanhoja rahaan ja terveyteen liittyviä uskomuksia, joiden uskon olevan totta. Aion kirjoittaa nämä affirmaatiot lapuille, joita kävin tänään hakemassa kirjakaupasta. Ja sitten eikun harjoittelemaan! Minä olen vahva ja energinen. Minä saan paljonaikaan pienellä vaivalla. Minä onnistun ja innostun. Olen terve ja hyvävoimainen. Osaan auttaa itseänivaikeissa tilanteissa.

Rahaan ja terveyteen liittyviä uskomuksia Read More »

Levosta

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet /

Minä olen laiska. Minä olen paska. Kuolla ansaitsisin! Voihan mätä, minun ajatukseni ovat sairastuneet. Paskaa saatana, koko elämäni! Tänään olen levännyt. Nukuin ihan hyvin aamulla ja sitten osallistuin mitra-ryhmään. Se oli jokseenkin hidastempoista ja väsytti jonkin verran. Oli vaikea keskittyä ja siitä minun mielestäni puuttui fokus. En ollut tyytyväinen ohjaukseen enkä ollut motivoitunut osallistumaan ryhmään

Levosta Read More »

Itsemurhakandidaatti

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Runot /

I-i-ilmoittautuisin itsemurhakandidaatiksi…! Ja jatkan mielelläni maisteriksi tai tohtoriksi asti!Kunhan vain sillä varmistuu, että tämä tuska loppuu. Professoriksi lienen epäpätevä… Kun elämän jatkaminen menee velvollisuusetiikan puolelle Vielä minua tarvitaan tässä maailmassa!Siis muut tarvitsevat, ja minä kärsin. Vielä minulla on annettavaa. Ei saatavaa. Minä kun vain haluaisin päästä pahasta. Ja hyvästäkin! En vain jaksa taistella enää!! Miksi

Itsemurhakandidaatti Read More »

Tunnelimaailmankaikkeuspeliuni

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Olin unessa noin kolmannella luokalla. Oli uusi luokka ja ihmiset opettelivat tuntemaan toisiaan. Opettaja oli tehnyt kyselyn, jossa oli peruskohtia, kuten nimi, ikä, asuinpaikka yms. Yksi niistä oli kuitenkin SiSu eli sijoitussuunnitelma. Jostain syystä osasin vastata siihen, että sijoitan, kuten nyt osaan 32-vuotiaana. Laitoin kuitenkin vastaukseksi ”asuntosijoittaminen”. Jotain tapahtui unessa… Sitten päädyttiin samalla luokalla minun

Tunnelimaailmankaikkeuspeliuni Read More »

Metromatka suurkaupungissa ja kansainvälisiä rajamuodollisuuksia

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään olen matkannut Nantesista ensin Pariisi Montparnasseen, sieltä Paris Gare du Nordille ja nyt istun Eurostarissa kohti Lontoota. Matka on mennyt oikein hyvin, mutta se on ollut jännittävä. Pääsin hyvin junaan Nantesin asemalla ja matka sujui varsin nopeasti. Kirjoitin yhden tekstin ja kävin pari kertaa ravintolavaunussa. Siellä ei jääkaapin hajoamisen vuoksi tarjoiltu varsinaista ruokaa, joten

Metromatka suurkaupungissa ja kansainvälisiä rajamuodollisuuksia Read More »

Interrail-matkan välitilinpäätös

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Mitä opin, mitä koin, mitä tein, mitä vielä odotan? Aika paljonkin. Ainakin opin, että voin hyvin jatkossakin matkustaa pitkiäkin matkoja yksin, sillä olen hyvä selviytymään myös matkojen ongelmatilanteista kielitaitoni ja aktiivisen toimijuuden vuoksi. Lisäksi opin pari-kolme ranskan ilmausta ja ostin erittäin kiinnostavan kuuloisen kirjan Afrikan historiasta. Koin myös paljon, vaikka olisin toivonut kokevani enemmänkin. Esimerkiksi

Interrail-matkan välitilinpäätös Read More »

ChatGPT ja pelastushistoria värimaailmaunessa

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Näin jälleen monenkirjavan värimaailmaunen. Olin siinä alussa kuuntelemassa tutun papin saarnaa rippikoululaisille Espoonlahden kirkossa. Jostain syystä saarna aloitti messun, mikä ei tietenkään ole ihan normaalia. Pappi oli myös nikkaroinut saarnaa varten eräänlaisen koneen tai onton rakennelman, jota käytettiin saarnan edetessä. Saarna lähti liikkeelle jostain kysymyksestä, jota en enää muista. Joka tapauksessa saarna liittyi pelastushistoriaan eli

ChatGPT ja pelastushistoria värimaailmaunessa Read More »

Tehtyjä tehtäviä ja pientä matkaväsymystä

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään matkustan Toulousesta Bordeaux’n kautta Nantesiin. Ensimmäinen osuus on jo takana, ja nälkä alkaa olla melko kova. Odotan ravintolakärryä kovasti ja toivon, että saan runsaan aterian kohtuullisella hinnalla. Tänään katsoin myös Rakkaudellisen Kumppanuuden Tavoitekarttani tehtävälistaa Goalmapping.comissa. Olin saanut tehtyä melkeinpä kaikki tehtävät, jotka olin itselleni matkan ajalle asettanut. Ainoastaan treffeillä käynti on jäänyt – toistaiseksi.

Tehtyjä tehtäviä ja pientä matkaväsymystä Read More »

Note to self: mene niihin juniin, jotka olet valinnut

2 kommenttia / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään lähdin Brysselistä kohti Pariisia. Mutta en riittävän aikaisin, jotta olisin ehtinyt siihen junaan, johon minulla oli lippu. Siksi olenkin nyt Belgian Kortrijkin asemalla lähdössä kohti Ranskan Lilleä. En siis muistanut lähteä ajoissa hotellilta, sillä en ollut katsonut aikataulua, joka oli printattu lippuun, vaan katsoin sitä aikataulua, jonka olin tehnyt Rail Planner Appiin. Ne eivät

Note to self: mene niihin juniin, jotka olet valinnut Read More »

Kohtaamisia junassa Lyonin molemmin puolin

1 kommentti / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään olen matkalla Pariisista Lyoniin. Olen myös oikean lipun kanssa oikeassa junassa – jee! Juna on ainakin tämän vaunun osalta jokaista paikkaa myöten täynnä. Ostin Gare De Lyonilta eli pariisilaiselta juna-asemalta olympialaisten fanituotteita ja kortin Anskulle. Ostin myös hienon virallisen kisakynän ja Pariisi-magneetin. Maksoi paljon, mutta oli sen arvoista! J’ai officiellement visité les JO de

Kohtaamisia junassa Lyonin molemmin puolin Read More »

Pommiin nukkuneen turistin aamu Amsterdamissa

Kommentoi / Artikkelit, Kehittyvät aiheet, Temaattiset /

Tänään heräsin ensimmäistä kertaa noin 7.30. Ajattelin, että koska aamupala alkaa vasta 8.00, otan pienet torkut vielä. No seuraavan kerran katsoin kelloa 8.56. Se niistä ”pienistä” torkuista. Menin aamupalalle. Aamupala ei kuulunutkaan huoneen hintaan, mutta oli 9,90 €:n hintaansa nähden hyvätasoinen. Hieman munakokkelia, papuja ja röstiperunaa sekä tietysti kahvia ja mehua päälle. Join siis jo

Pommiin nukkuneen turistin aamu Amsterdamissa Read More »

Scroll to Top